Jeg er fed. Jeg synes, det er ret indlysende i det øjeblik, du møder mig. (Selvom det ikke altid er så let at fortælle online. Jeg er en whiz i Photoshop.)
Det, der ikke er så indlysende, er, at der under disse rigelige folder af Fatty Daddy -kød er en, der er meget utilfreds med og følsom over for ham vægt. Desværre buffrer al denne korpulens mig ikke fra de vanvittige måder, folk har på at tale til mig om min vægt.
Jeg vil være den første til at indrømme, at jeg ikke er den nemmeste person, som jeg skal tage fat på emnet vægt med. Når du er overvægtig, er du defensiv. Det er jeg i hvert fald. Og jo tungere jeg bliver, jo mere defensiv bliver jeg. Men når nogen jiggler min mave og siger, at han gnider Buddha mave for held og lykke, Jeg mener, kom nu, folk! Hvis du prikker os, bløder vi ikke?
Så når du taler med en, der er overvægtig, må jeg så komme med et par fine forslag?
1. Spørg ikke: "Hvad er dit nytårsforsæt?"
Vi tykke ved, at det er en patetisk tilsløret måde at spørge: "Vil du prøve at tabe dig i år?"
2. Spørg os aldrig: "Kommer du til at spise alt det?"
Det kan simpelthen være et uskyldigt spørgsmål, der angiver, at du er begærlig efter vores måltid og håber, at vi vil dele det. Men alt, hvad vi hører, er: ”Du har appetitten på en Amerikansk pygmy spidsmus! ” (Det er et dyr, der bogstaveligt talt skal spise tre gange sin vægt hver dag, ellers dør det. Hvorfor kan jeg ikke være så heldig?) Hold din gaffel på din egen tallerken.
3. Stop skylden
Hvis du er en forælder eller en væsentlig anden for en overvægtig person, nix skylden, for cripes skyld. Det giver altid bagslag. Jeg tror, at hver gang Mama Leite har gjort mig skyldig i min vægt, har jeg taget fem kilo i rebound fedt. Det er ikke af trods, vrede eller hævn. Mit svar på skyld er at føle skam. Skam er en ubehagelig følelse. Jeg er en følelsesmæssig æder. Så skyld + skam = spisning. Anden klasse matematik, folkens.
4. Ingen bestikkelse
Sig ikke til din fede mand: "Hey, Hank! Jeg giver dig fem dollars for hvert pund, du taber. ” Vær venlig. Bestikkelse begynder ved $ 50 pund.
5. Ingen grise
Køb ikke en af dem fede små grise, som du stiller i køleskabet det lyder hver gang du åbner døren. Vi kaster den ting ondt hårdt mod dit hoved.
6. Stop med at presse
Du må under ingen omstændigheder indgå en aftale med We Round Ones. Uanset hvor velmenende du er, skal du ikke sige noget i stil med: "Hvis du taber dig, holder jeg op med at nage dig om at være sådan en rådden svigerdatter." Det vil også give bagslag. (Selvom jeg gjorde en meget klog handel med Mama Leite i løbet af ferien. Vi blev enige om, at hvis jeg taber mig, vil hun ikke jagte mig om min erindring. Se, hun er paranoid om, hvad jeg vil sige om hende og vores familie. Det er ikke grunden Jeg taber mig, men det tog bestemt meget pres.)
7. Tilbyder ikke de overfyldte klubstole
Sig ikke til et middagsselskab: "Her, hvorfor tager du ikke denne stol?" pegende mod den overfyldte klubstol, du slæbte ind i spisestuen. Gør som min ven Carlotta gør og sødt siger: "David, jeg vil elske, at du sidder ved bordets hoved." Og selvfølgelig er de eneste stole, der tilfældigvis passede ved hovedet og foden af hendes bord, hendes mest robuste. Jeg får ikke kun formandskabet om aftenen, men det redder os begge ansigt.
8. Spørg aldrig: "Ved du, hvor mange Weight Watchers -point der er i det?"
Fordi mens du spørger om det, planlægger jeg dit mord. Mine Blubbery Brethren og jeg kender det nøjagtige antal point, kalorier og gram kulhydrater og fedt i hver mad, man kender. Vi kan inden for .0001 procent nøjagtighed beregne antallet af kalorier i en kylling-og-vafler alt-du-kan-spise-buffet. En Turing -maskine har intet på os.
9. Bed os ikke om at stå på første række til et familiebillede.
Vi kan godt lide baggrunden. Det skjuler vores omkreds, og vi kan lægge vores hager på hovedet på vores kortere slægtninge for at camouflere vores belastende wattles.
10. Skat, får det mig til at se fed ud?
Og hvis du ikke kender svaret, når din elskede spørger: "Skat, får det mig til at se fed ud? ” så, min ven, jeg har ondt af dig.
Dette stiller naturligvis spørgsmålet: Hvad kan du siger? Tja, det er forskelligt for hver person. Da min veninde Kate Jackson på de sociale medier så, at jeg spiste... vent på det, vent på det... quinoa, smsede hun til mig: "Så stolt af dig." Kort, enkelt og meget opmuntrende. Hun sendte endda en opskrift med. At er støtte.
I sidste ende er det ikke, hvad du siger, men snarere hvad du ikke sige, at det kan hjælpe os. Vi ved, at vi er tunge. Vi forbander hver gang vi skal kæmpe med sikkerhedsselen. Vi kender den lettelse, som kun joggingbukser og Lycra kan bringe. I 2015 vil nogle af os gerne tabe sig, mens nogle af os vil være tilfredse med den måde, vi er på. Mig, jeg vil være 100 kilo lettere til jul. Jeg har gjort det før, og jeg gør det igen. Jeg vil elske din hjælp, opmuntring og støtte. Men hvis du kommer og siger: "Det er bare et spørgsmål om portionskontrol," sværger jeg, at jeg sidder på dig.
