Din seksårige har lige set video af rigtige børn blive skyllet ud på havet. Din teenager sidder forvirret og ser billeder af mennesker, der klamrer sig til træer, mødre græder, mens de opdag døde børn i en endeløs række af uoprettede kroppe, og babyer græder hysterisk for deres mødre. Ved middagsbordet spørger din femte klasse: "Kan sådan noget ske for os, far?"
Lette dine børns frygt og smerte
Hvordan skal en forælder reagere?
Hvad skal du sige? Hvad skulle du gøre? Hvordan håndterer du dit barns frygt uden at øge dem? Er det muligt at berolige dit barn på et tidspunkt, hvor du selv er forfærdet over billederne af intens smerte og sorg, du ser i hjerterne og på forældrenes ansigter halvvejs rundt om i verden?
Ja, du er fyldt med empati for de overlevende, der har mistet kære, hjem og job. Ja, du er yderst taknemmelig for, at dine børn er trygge i dit komfortable hjem, da de forfærdelige billeder fortsat flyder ind på din fjernsynsskærm. Og ja, du kan bruge denne utroligt tragiske situation til at hjælpe dine børn med at lære af kærlighed, medfølelse og den menneskelige ånds uforgængelige natur.
Når børn har set billederne af tragedie og lidelse, er det nødvendigt at debrief det med dem. Jo før jo bedre. Med debriefing mener vi at besvare deres spørgsmål, give oplysninger, stille spørgsmål og afspejle deres følelser.
Giv de videnskabelige oplysninger, som de beder om
Fortæl dine børn i et passende sprog, hvad du ved om, hvordan naturen kan skabe en flodbølge, tornado, orkan, vulkanudbrud eller hvad tragedien måtte være. Hold denne del saglig. Du kan endda bruge bøger eller blade til at hjælpe dig med at give oplysninger.
Fortæl dine børn om virkningerne af naturkatastrofen
Tal om ødelæggelsen, der blev skabt som følge af naturens raseri. Dette er et godt tidspunkt at skabe forbindelsen mellem årsag og virkning. Begræns, hvad du siger, til det, der blev set på tv eller direkte stillet spørgsmålstegn ved af dine børn. For meget information på dette tidspunkt kan øge deres skræk og bekymring.
Målet her er at være kort, præcis og give dem den specifikke information, de leder efter. Hvis du undlader at give dem oplysninger, og hvis du ikke foretager debrief, vil børns hjerner udfylde emnerne. Bedre at udfylde disse huller selv med fakta -viden end at få dine børn til at fylde dem med deres fantasi.
Koncentrer dig om følelser
Dine børn vil se en lang række følelser udtrykt på tv. De vil blandt andet se sorg, panik, sorg, lettelse, glæde, depression, frustration og desperation. Derudover vil de personligt være fulde af uudtrykte og ofte ukendte følelser.
Når du fornemmer, at de føler empati, sorg eller smerte, skal du sige det
Fortæl dem, "Du virker dybt bedrøvet over dette," eller "Du lyder bange og bange for, at dette kan ske for os. ” Børn sulter efter følelsen af anerkendelse, og det er et godt tidspunkt at levere det.
Når der vises stærke følelser på tv, ær det ved at tale om det
Nævn den ekstreme sorg og sorg, der er vist der. Lad være med at være voksen, der ignorerer andres sorg og nægter at anerkende det. Behandl ikke sårende mennesker som om de er usynlige. Tal om dine følelser. Fortæl dine børn om den sympati, empati og smerte, du føler for tabet af andre. Lad dine børn høre og se dig udtrykke følelser. På den måde hjælper du dem med at tilegne sig et følelsesordforråd, som de kan bruge hele deres liv.
Når du kommunikerer dine følelser og ærer dine børns følelser for mennesker rundt om i verden, lærer du dem vigtige lektioner om den menneskelige tilstand. Du hjælper dem med at sætte pris på, hvordan vi alle er mere ens end forskellige. Du hjælper dem med at se, at vi alle er forbundet, uanset hvor fjernt vi ser ud. Du hjælper dem med at lære, at vi alle er ét.
Når du gennemgår denne debriefing -proces, tilskynder du dine børn til at lede efter hjælperne. Hjælpere kommer altid. Der er altid mennesker, der træder frem for at hjælpe. I tilfælde af en større tragedie vil der være mange hjælpere, der spiller forskellige roller. Vis dem til dine børn.
Når der opstår små problemer i deres eget liv, vil de have lært at lede efter hjælperne. Der er hjælpere i skolen, på legepladsen, i indkøbscentret og på motorvejen, når vores bil går i stykker. Lær at lede efter hjælpere, og de vil med større sandsynlighed dukke op, når du har brug for dem.
Diskuter med dine børn, hvordan I som familie kan være hjælpere under denne tragedie
Måske kan du sende penge, give blod, sige bønner, sende kærlighed eller ringe til Røde Kors for at se, hvilke slags ting der kan doneres. Vælg en eller flere måder at være hjælpere på som familie, og lad dine børn hjælpe med at implementere denne strategi sammen med dig. Bed sammen. Lad dem observere, mens du giver blod. Tag dem med på indkøb efter de toiletartikler, Røde Kors har brug for. Lad dem hjælpe dig med at adressere den kuvert, der sender checken. Få dem involveret i processen med at være en hjælper. Lad dem se og være kærlighed i aktion.
Vores dybeste medfølelse og inderlige bønner går til de familier, der er direkte berørt af den seneste tsunami. Omfanget og dybden af smerte og hjertesorg ved katastrofale tragedier som denne er ikke målbare. Alligevel kan de samme forfærdelige begivenheder bruges til gode, hvis vi hjælper vores børn med at lære om følelser og leder efter hjælperne, værdsætter forbindelsen mellem alle mennesker og skønheden i et hjerte, der rækker ud til et andet på tværs af kontinenter. Vi kan hjælpe dem med at lære, at verden rundt er langt væk og stadig meget er en del af vores kvarter.
