Hvis du har en ven, der er blevet diagnosticeret med kræft, spekulerer du sikkert på, hvordan du kan hjælpe. Her er nogle praktiske tips til at hjælpe dig med at støtte hende gennem hendes sygdom.
Efter diagnose:
Lyt
Det vigtigste, du kan gøre for en ven, der netop er blevet diagnosticeret med kræft, er at lytte til hendes bekymringer eller frygt. Lad hende tale. Tilskynd hende til at dele sine følelser, men pres hende aldrig. Hun vil dele oplysninger med dig, når hun er klar.
Forbliv positiv
Kræft er ikke den dødsdom, den engang var. Medicinske fremskridt har gjort behandlingen lettere og en kur (eller i det mindste remission) mere sandsynlig. Og selvom det er vigtigt at erkende, at situationen er alvorlig, kan det at forblive positivt være med til at øge din vens humør. Følelsesmæssig styrke og et positivt udsyn er vigtigt i kampen mod sygdommen.
Giv plads
Det er vigtigt at støtte din ven, men at være overdrevent bekymret eller konstant i ansigtet kan være frustrerende og overvældende. Lær at give din ven den plads, han har brug for. Lav planer for fremtidige sammenkomster, men vær fleksibel, hvis han vil aflyse. Planlæg ugentlige telefonchats. Din ven kommer til dig, når han er klar.
Under behandlingen
At behandle kræft er både fysisk udmattende og følelsesmæssigt udmattende. Vær kreativ med, hvordan du hjælper en ven gennem terapien. Nogle af de bedste forslag er de mest praktiske:
- Tilbyd at handle dagligvarer eller få recept
- Hjælp med gøremål i huset
- Gør din vens værftsarbejde
- Fjern skraldet eller genbrug
- Pas børn eller tag dem med til efterskoleaktiviteter
- Tag med til din vens aftaler
- Lav (og frys) måltider til din ven og hendes familie
- Pas på din vens kæledyr
- Gå en tur med din ven
- Tag en klasse sammen
- Saml de nyeste oplysninger om sygdommen og giv dem til din ven i et bindemiddel/plejepakke
At leve med sygdommen
Bliv støttende
Når behandlingen er slut, forbliv støttende for din ven. Kemoterapi kan have irreversible virkninger på en persons fysiske og psykiske velbefindende. At holde sig tæt vil hjælpe din ven til at komme igennem helingsprocessen.
Lyt til hendes frygt
Hvis din vens kræft er gået i remission, kan hun udvikle frygt for dens gentagelse. Dette er naturligt. Lyt til hendes bekymringer. Afsked dem ikke. Hjælp med at indsamle oplysninger om tilstanden, så hun kan lære at klare det.
Sig ja"
At få konstateret kræft er en livsændrende begivenhed; måden din ven ser på livet efter behandlingen, vil sandsynligvis ændre sig. Tilskynd ham til at gribe dagen. Skub ham forsigtigt til at prøve nye ting (eller ting han aldrig ville have turdet før) og gå med på turen. Hold øje med tegn på depression, som er almindelig hos kræftpatienter efter behandling. Hvis din ven virker lunefuld, fjern eller uinteresseret i at komme videre med sit liv, kan du chatte med ham om at søge professionel hjælp.
