Jeg må indrømme, at jeg er skeptisk over for “Sober October” eller “Dry January”. Ikke fordi jeg ikke ser fordelene ved at holde op alkohol men fordi dem, der gør det, ser ud til at fejre deres måneds ædruelighed ved at gå ud den 1. i den efterfølgende måned og blive absolut hamret.
Mere: Japansk yuzu -frugt har tilsyneladende nogle alvorlige mirakelkræfter
Men jeg må muligvis indrømme, at jeg tog fejl, fordi en ny undersøgelse hævder, at sparkende sprut i bare en måned kunne forhindre alvorlig sygdom senere i livet. Forskere fra University College London testede deltagere efter en måned væk fra alkohol og fandt en forbedring i deres leverfunktion, blodtryk og kolesteroltal. De blev også anset for at have en lavere risiko for at udvikle diabetes og leversygdom.
Dem, der deltog i afholdelsesmåneden, rapporterede om vægttab, forbedret koncentration og bedre søvnkvalitet.
”Hvis du tog et lægemiddel, der reducerede blodtrykket og forbedrede kolesterol og insulinresistens, ville det gøre det være et blockbuster-lægemiddel, der ville være milliarder værd, ”sagde professor Kevin Moore, der var medforfatter til undersøgelse.
Mere: Hvad kvinder har brug for at vide om lupus
Hver af deltagerne - 102 "relativt raske" mænd og kvinder i 40'erne - havde drukket mere end regeringen anbefalede niveauer forud for undersøgelsen. Mændene havde drukket i gennemsnit 31 enheder alkohol om ugen, mens kvinderne indtog i gennemsnit 29 enheder.
”Disse emner var sandsynligvis gennemsnitlige drikkere - de drak ud over retningslinjerne. Vi studerede dem før og efter den tørre måned, ”sagde professor Moore. ”Der var bestemt en betydelig forbedring i forskellige parametre i leveren. De andre parametre, blodtryk, kolesterol, hvor godt forsøgspersonerne sov, var også betydelige. ”
"Jeg er spændt. Der er nogle fund, der vil være temmelig nye, ”sagde leverspecialist Gautam Mehta til Daglig post. »Det er en vigtig undersøgelse, der viser fordelen ved en måneds afholdenhed. Det, vi ikke kan sige, er, hvor lange disse fordele er, hvor holdbare disse fordele er. ”
Undersøgelsen er ikke offentliggjort endnu, men de første resultater undersøges af embedsmænd fra sundhedsministeriet for at hjælpe med at udarbejde nye retningslinjer for sikkert drikke.
Mere: Teenager dør, efter at forældre forsøgte at "lære ham en lektion" om alkohol
