Lad os få noget rigtigt. At fortælle en ultratynd kvinde at spise en cheeseburger er ikke anderledes end at fortælle en overvægtig at finde et løbebånd.
Giuliana Rancic bliver igen kritiseret for at være for tynd. Kommentarerne mangler ikke at fortælle hende, at hun ser usund ud, at hun virkelig skulle spise en osteburger.
Mens flere kvinder står op for deres kroppe ved hver kurve, rynker og ruller - og det er en smuk ting - giver det ikke nogen ret til at angribe en kvinde for ikke at have nok ruller. Det er som om lige da det var fedt at være stolt af vores vægt (en trend, jeg fuldt ud godkender), blev det på en eller anden måde fedt at grine med at være for tynd (en trend, som jeg ikke gør).
Vores samfunds nyfundne tillid til ikke at ligne enhver magasinmodel gør det ikke pludselig ok at skamme enhver, der repræsenterer denne gruppe kvinder. Og cheeseburgere vil ikke løse de problemer, du tror, disse kvinder har.
Jeg gentager, "... dig tænke disse kvinder har. ”
Din kropsvægt er dit valg, og hver anden kvinde har den samme ret. Selvom vi måske har ytringsfrihed til at udtrykke meninger om, hvor grim, tyk eller tynd nogen er... hvorfor er vi så hurtige til at rive folk ned?
Ja, Giuliana er tynd. Men hun kan også elske den måde, hun ser ud. Hendes læge tror måske, at hun er helt rask. Og hvis hun ikke er det, ja, det er bestemt ikke svaret at kaste cheeseburgere i ansigtet.
Brynn Andre, kropsbilledekspert og certificeret life coach, der kæmpede med en spiseforstyrrelse i 10 år, før hun begyndte at træne andre piger, kan vidne om, hvor farlige kommentarer som dette er.
“Hver kvinde, jeg coacher, kan huske den mindste fornærmelse, de nogensinde har modtaget på deres krop, som en kugle, der er lagt inde i hendes hjerte. En ondskabsfuld bemærkning kan være gnisten til at forårsage en spiseforstyrrelse; ord om en kvindes krop kan være så kraftfulde. ”
Så sig til en kvinde om at spise en cheeseburger. Fortæl hende, at hun er alt for tynd. Fortæl hende, at der tydeligvis er noget galt med hende. Men du gør sandsynligvis en af to ting: nærer hendes spiseforstyrrelse eller giver hende en.
Når du lider af en spiseforstyrrelse, driver det, du spiste den dag, alt, hvad du gør, og hvad der starter med en enkel ønske om at se tyndere ud (noget der virkelig er ret almindeligt) bliver en afhængighed af mad og alt det repræsenterer. Det er en besættelse af mad, der kun øges af vores samfunds besættelse af at angribe, hvordan en kvinde ser ud, uanset om den er "tyk" eller "mager".
Som Andre siger, “At kæmpe med følelsesmæssig spisning og kropsskam er en følelsesmæssig dræning. Det frarøver dig evnen til at være fuldt ud til stede i dit liv, fordi du konstant bekymrer dig om hvor meget eller hvor lidt du har spist, hvor fed eller tynd du ser ud den dag, og om du har trænet nok."
Og før du spørger: "Hvis det er så elendigt, hvorfor stopper de så ikke bare med at bekymre sig om, hvad folk synes?" Lad os bare huske en lille ting, der hedder empati. At fortælle en overvægtig person til "bare at dyrke motion" får dem ikke til på magisk vis at gøre det og fortælle en kvinde med en spiseforstyrrelse at stoppe med at bekymre sig, vil ikke pludselig få års følelsesmæssig skam til at forsvinde.
Hvis du nogensinde personligt har kendt nogen, der led af en spiseforstyrrelse, ved du godt, at alle de positive kommentarer i verden ikke ændrer mening. Du kan sige, “Du er skør, du ser smuk ud. Glem dem. ” Men alt, de hører, er "jeg er ikke god nok."
Leora Fulvio, psykoterapeut med speciale i kvinders spørgsmål, forklarer, “Det er ligegyldigt, hvordan de ser ud, de føler sig ikke gode nok, fordi stort set alle kvinder og deres kroppe er metaforiske piñatas. Enhver, der sætter sig selv derude, er kritisk, fordi vi har skabt et samfund, der fortæller os, at det er ok. ”
Og dermed så mange kvinder lærer at hade deres kroppe, før du kan blinke to gange.
”At have et krænkende forhold til dig selv er umuligt. Så du er nødt til at komme ud i verden, ”fortsætter Fulvio,” Tag det langsomt, trin for trin. Gør små ting, der udfordrer dig... små trin til at hjælpe dig med at reintegrere dig i verden. ”
Så hvorfor vil vi skabe en verden, hvor ingen er tryg ved at være sig selv? Snakken handler altid om at være for tynd eller for tyk, det der er såkaldt normalt, når alt hvad vi egentlig skal gøre er bare at trække vejret dybt og begynde at støtte hinanden lidt mere. Vi har alle hinanden.
Hvis du er bekymret for en ven, kan du foreslå Andres gratis guide til madfrihed. Og du kan få mere råd fra Leora her.
Mere om spiseforstyrrelser
Jeg er måske tyk, men jeg slog min spiseforstyrrelse
Den mest almindelige spiseforstyrrelse er en, du ikke vidste eksisterede
Jeg har aldrig ønsket at være en mor med en spiseforstyrrelse
