Det er ingen hemmelighed, at de fleste kvinder ønsker forbindelse til andre, noget der kan være svært at opretholde, når vi alle arbejder så hårdt, opdrager familier, passer på ældre forældre og så videre. Mens mange af os pooh-pooh sociale medier som spild af tid foreslår en ny undersøgelse kvinder, der bruger Facebook, Twitter, Pinterest, Instagram og lignende steder føles faktisk mindre stress end dem, der ikke vil have noget at gøre med dine hashtags.
Forskere ved Rutgers University og Pew Research Center har opdaget, at kvinder, der sms'er, hyppigt besøger sociale medier og sender mails regelmæssigt 21 procent lavere på en stresstest end kvinder, der foretrækker at afstå fra tech talk.
Dette er ekstremt gode nyheder for Kim Kardashian, der endelig har et comeback, da fortalte selfies er knyttet til narcissist personlighedsforstyrrelser - men det er også fabelagtig nyhed for os, der sender et selfie om måneden, men ønsker at blive ladt alene om det.
Vi får konstant at vide, at vores hektiske liv og uafhængige afhængighed af sociale medier kommer til at føre os til en tidlig grav. Som det viser sig, har videnskabelige data ikke ligefrem understøttet forbindelsen mellem sociale netværk og stress.
Forskere har dybest set spurgt folk, om de føler sig stressede, mens de tjekker Facebook og derefter markerer et "ja" eller "nej". Men den form for tilfældige forhør giver os ikke meget i forklaringen på de forskellige stressniveauer, der opleves af folk, der har håndtag på alle de sociale medier, der findes modsat dem, der hellere vil aflevere et brev til en ven end at "lide" noget af deres status opdateringer.
Efter at have bedt 1.800 mennesker om at fuldføre den opfattede stressskala, som stiller generelle spørgsmål om, hvor meget stress en person har oplevet i den sidste måned, rapporterer eksperter angiveligt fandt ud af, at der ikke er tegn på, at Facebook og andre websteder fører til mere stress, og der er heller ingen grund til at tro, at antallet af "venner", du har, påvirker din stress niveauer.
Men der er en fangst - er der ikke altid en? Selvom vi måske føler mindre stress, fordi vi opretter forbindelse til andre via sociale medier, er det faktum, at nogle af os bliver endnu flere bevidst om andre menneskers stress gennem deres statusopdateringer og personlige beskeder kan få os til at "fange" deres smitsomme stress.
Med andre ord kan vi ikke vinde. Men vi kan post flere selfies af vores søde klipning uden at bekymre dig om, at vi kommer til at lide af nervøse sammenbrud på grund af det. Så jeg tror der er det.
Mere om stress og sundhed
Hvordan man ikke dør af at sidde for meget (GIFS)
Stress gør os mindre medfølende
Bevis for, at kvinder håndterer stress bedre end mænd
