Hvordan vejrtrækningsproblemer forårsager kroniske sundhedsproblemer hos børn - SheKnows

Hvis du har fået at vide, at dit barn har en indlæringsvanskelighed, udviser aggressiv eller mobber adfærd eller udviser symptomer på ADHDsocial tilbagetrækning, angst eller depression, søvn-disordreneret vejrtrækning kan være den virkelige synder.

Relateret historie. Nyttige ressourcer til at lære børn at forebygge influenza og hvordan man undgår at blive syg

Ifølge en nylig finsk undersøgelse har cirka 10 procent af 6- til 8-årige søvnforstyrret vejrtrækning (SDB), en gruppe lidelser præget af vejrtrækningsbesvær, der opstår under søvn. I modsætning til voksne, hvor overvægt er forbundet med SDB, var overskydende kropsfedt ikke forbundet med en øget risiko for SDB i denne aldersgruppe.

Finske forskere fandt ud af, at risikoen for SDB stiger blandt børn, der har følgende kraniofaciale træk:

• Forstørrede mandler
• Et krydsbid (en tandsygdomstilstand, hvor bund og top tænder ikke er korrekt justeret)
• En konveks ansigtsprofil (fremtrædende pande og tilbagegående hage)

Dette er ikke en overraskende nyhed til en holistisk tandlæge i New York

Dr. Howard Hindin. "I dag ligner vores kraniofaciale træk dem i en moderne bulldog: Vi har mindre mund, større tunger, forkert justerede tænder og større halser."

Bulldog -looket kan være tydeligt i voksne ansigter, men det starter ved fødslen, siger integrerende sundhedsspecialist og tandlæge Dr. Michael Gelb, medstifter af Academy of Physiologic Medicine and Dentistry (APMD) og Gelb Center i New York City.

Han tilbyder et historisk perspektiv på ansigtsudvikling. Primitiv mand havde en bredere, U-formet kæbe, fordi han spiste fibrøse (ofte hårde) hele fødevarer, der krævede kraftig tygning. I de sidste 200 år, men især i løbet af de sidste 40 år, ændringerne i vores ansigtsstruktur - smallere ansigter, smallere ganen og overfyldte, skæve tænder i mindre mund-er ikke kun blevet mere markante, men skadelige for vores velbefindende.

Sociale, miljømæssige og kostfaktorer har spillet en rolle. Da kvinder for eksempel kom ind i arbejdsstyrken, var de mindre tilbøjelige til at amme deres børn. “Amning hjælper med at forme strukturen i et barns ansigt, fordi sugende handling hjælper med at gøre ganen (mundtaget) bredere, åbner næsen og krymper størrelsen på mandlerne og adenoiderne, ”forklarer Gelb.

Mange børn i dag har en tendens til at trække vejret gennem deres mund på grund af større eksponering for miljøforurenende stoffer og allergener, som udgør en konstant udfordring for deres immunsystem.

Fedme blandt voksne og børn er fordoblet eller tredoblet inden for fire årtier takket være standard amerikansk kost, kendetegnet ved regelmæssigt forbrug af raffineret mel, sukker og forarbejdet mad. Kvinder, der spiser en standard amerikansk kost før og under deres graviditet, har en tendens til at have børn med smalle kæber og skæve tænder.

I samme periode stoppede pædiatriske ENT -specialister (der fokuserer på ører, næse og hals) med at fjerne mandler og adenoider, engang standardprotokollen for børn. Dette er en væsentlig medvirkende årsag til SDB, fordi mandlerne hos små børn er ret store i forhold til halsens størrelse. Hævede mandler kan blokere luftvejene og forårsage søvnapnø eller SDB. "Tonsils og adenoider har deres største størrelse mellem 2 og 8 år - omtrent på samme tid som SDB topper hos børn," siger Gelb.

En anden amerikansk undersøgelse, der undersøgte forekomsten af ​​søvnforstyrret vejrtrækning hos mere end 12.000 børn mellem 6 måneder og 6,75 år fandt, at:

• 1 til 2 procent af børnene i denne aldersgruppe lider af kronisk søvnapnø.
• Børn mellem 18 og 30 måneder er særligt sårbare over for snorken.
• Ved 6 år ånder 25 procent af børnene i munden under søvn.

Symptomer på SDB

Gør dit barn i løbet af natten:

• Snorken eller mundpust?
• Gisp, snorker eller rent faktisk holder op med at trække vejret, mens du sover?
• Sved overdreven eller sov i usædvanlige stillinger?
• Pludselig vågne i løbet af natten hoste eller gagging?
• Sengevåd?
• Affald i sengen?

Ifølge National Sleep Foundation, børn med SDB kan manifestere følgende symptomer i løbet af dagen:

• Problemer med at vågne om morgenen
• Overdreven søvnighed i dagtimerne eller omvendt hyperaktivitet
• Udstillingsproblemer: adfærdsmæssig, skole eller social
• Har hovedpine, især om morgenen
• Vær irritabel, ophidset, aggressiv og cranky
• Tal med en nasal stemme og mund-vejrtrækning, som er forbundet med udviklingen af ​​en høj, buet gane (overkæbe), en forhøjet overlæbe og et overbid.
• Har allergiske skinnere - mørke rande under øjnene.

Konsekvenser af udiagnosticeret SDB

Udiagnosticeret SDB og obstruktiv søvnapnø ændrer hjernen med alvorlige langsigtede konsekvenser for børn, herunder:

• Nedsat indlæring og hukommelse, hvilket resulterer i dårligere skolepræstationer og lavere IQniveauer.
• ADHD, depression, angst, social tilbagetrækning, aggression og mobning
• Øget risiko for hypertension og hjerte- og lungeproblemer

Hvad skal man gøre

”Børn, der let kan trække vejret, sover hele natten. Fix deres søvn, og du reducerer - eller eliminerer - adfærdsmæssige og indlæringsproblemer, ”siger Gelb, der tilføjer:” Jo tidligere du kan gribe ind, jo bedre. ”

For at diagnosticere og rette SDB anbefaler Gelb en holistisk holdmetode, der omfatter en pædiatrisk ENT, en pædiatrisk tandlæge, en ortodontist og en pædiatrisk søvnspecialist.

Han går også ind for:

• Ammende børn i mindst to måneder.
• Vær opmærksom på dit barns vejrtrækning under søvn; hvis du har mistanke om SDB, skal du få en tidlig diagnose.
• Fjernelse af mandler og adenoider.
• Udvide ganen (overkæben) en tomme (i forhold til at fjerne permanente tænder).

Mere om børns sundhed

Er “fede bogstaver” fra skolen skadelige eller nyttige?
Forståelse af børnekontroller: Hvornår, hvad og hvorfor
Har dit barn brug for ørepuder?