Foryngelse af fod- og kropsafslapningsrulle og massagebolde
(rejuvenationrehab.com, $ 15)
Vi har alle været der og undgået træning i træk på grund af ømhed. Sig farvel til undskyldninger med Rejuvenations Foot and Body Relaxation Roller og Massagebolde, som giver øjeblikkelig lindring. Denne sjove rulle er designet til at give effektiv massageterapi til hele din krop, især dine fødder, og aktiverer trykpunkter for at lindre spændinger, øge cirkulationen og slappe af muskler. Brug denne fod- og kropsterapirulle til at lindre ømme, trætte fødder og genoplive din krop gennem stressaflastning og muskelafslapning.
InTune -øretelefoner
(fuseplusyou.com, $25)
Melodier hjælper dig med at bevæge dig og forblive motiveret, så tilpas din musiklytningsoplevelse for at krydre dine vintertræninger og holde dig på rette spor med InTune -øretelefoner fra sikring. Hvert par hovedtelefoner er designet til at afspille fuldt optimeret musik fra en af fire forskellige genrer, så du kan lytte til en bestemt type musik, som den var beregnet til at blive hørt. Skruer basen virkelig op for din fitnessrutine? Prøv rap/hip-hop InTune. Bliver guitarsoloer virkelig pumpet op under din træning? Tilslut rock/blues/country InTune. Hvis du har eklektisk smag, uanset hvilket par du tager, vil InTune -hovedtelefoner stadig øge lydkvaliteten for enhver genre, du tilfældigvis lytter til den dag.
Nike BOOM App
(iTunes, gratis)
Tal om sundt pres! Nike BOOM’s 2.1 -app introducerede netop sin Team LIVESTRONG -integration, som sender din LIVESTRONG -indsamling websted til Facebook, mens du træner, sporer donationsfremskridt og takker dine støtter for at hjælpe med at bekæmpe Kræft. Så tænd ild under dine løbende snigende - fitness har aldrig føltes så tilfredsstillende.
New Balance Cardio Comfort 813
(newbalance.com, $80)
At slå løbebåndet eller fortovet kan være en stor smerte i hælen. Derfor elsker vi disse lette, lavprofilerede trænere, der er specielt designet til at genopleve tryk på fødderne under gentagne kardiovaskulære træninger. New Balance Cardio Comfort 813 fungerer som massageterapeut for fødder og minimerer trykket punkter på foden, så du kan blive på udstyr i længere perioder og få mest muligt ud af din træning.
Reebok InColor skridttæller
(reebok.com, $40)
Hvem elsker ikke et jubelhold? Reeboks InColor -skridttæller kan prale af innovativ Pace Assist -teknologi, der ændrer LED -farver for visuelt at holde dig på dit tempomål. Spor din hastighed, afstand, kalorier og trinsporing - og glem ikke, at du kan tilpasse dit farvedisplay. Klip på og bliv ved med at bevæge dig!
Yonanas
(kohls.com, $65)
Sikker på at du vil være på sporet, men hvem fortjener ikke en lækker godbid efter alt det hårde arbejde? Snyd dine smagsløg med Yonanas, en frossen godbidder, der gør frugt til en sund soft-serve "is". Skakten accepterer bær, skiver mango eller cantaloupe og sammen med en frossen banan blander du dine ingredienser i en silkeblød konfekt, der er lav til støvle.
Nesco Professional Food & Jerky Dehydrator
(sears.com, $70)
Trænger du til nogle sprødere? Lyst til nogle lægger? Giv slip på trangen, mens du holder dig på rette spor ved at dehydrere sprødt nyt liv i gulerødder, grønkål, rødbeder og mere på bare timer, ikke dage! Dette kraftmagasin med fem bakker har en justerbar termostat fra 95 til 160 grader og et Converga-Flow-tørresystem, der sikrer jævn tørring, så du ikke behøver at rotere bakker. Top “chips” med paprika, spidskommen eller karrypulver og grave uden skyld.
Active.com
(active.com, gratis)
Intet får mig til at bevæge mig hurtigere end at vide, at jeg har udfordret mig selv med en 10K på bare et par uger. Hurtigt er jeg utrolig motiveret til at banke på fortovet med intervaltræning. Uanset om du er en løber, cyklist, tennis eller basketballspiller, skal du logge på finde løb og spil i nærheden af dig.
RunKeeper App
(itunes.apple.com, gratis)
Vi kan alle lide et visuelt signal om vores fremskridt, og selvom disse jeans måske er en måde at måle din fitness på, RunKeepers teknologi tager ingen fejl ved nøjagtigt at spore dine fremskridt i realtid, mens du går om din træning. Du kan se den nøjagtige sti, du rejste på et kort, både på enheden og på webstedet, som du kan dele med venner - tænk på det som FourSquare for det sunde sæt! Du kan også få indsigt, mens du laver dine aktiviteter om, hvorvidt du er foran/bag dit måltempo, eller bliver coachet gennem en intervaltræning.
Tæl mig sunde smykker
(countmehealthyjewelry.com, $ 88)
Skabt til at tjene som en "journal for dit håndled" og en stilfuld, konstant påmindelse om dine mål, Count Me Sunde smykker hjælper dig med at tælle daglige mål ved at flytte perlerne fra den ene side af armbåndet til Andet. Vil du drikke mere vand? Tid mellem måltiderne? Hold styr på din “point” system diætplan? Hold dig opdateret, mens du kommer på sporet!
