Bagt Banan Havregryn - SheKnows

I stedet for grundlæggende varmt korn til morgenmad, prøv denne bagte havregrynopskrift med nøddehør, ømme bananer og ahornsirup.

Relateret historie. Martha Stewart har lige delt en cremet broccoli -karry, du skal gentage i efteråret

jeg

Bagt Banan Havregryn

Serverer 4

Ingredienser:

• 1-1/4 kopper havregryn

• 2-2/3 kopper vand

• Knivspids salt

• 3 spiseskefulde hør

• 1 tsk stødt kanel

• Knivspids nelliker

• Frisk revet muskatnød efter smag

• 3 spsk ahornsirup (plus mere til servering)

• 1-1/2 bananer, tyndt skåret

• Brunt sukker efter smag

• Vanille soja, mandel eller kokosmælk

• Rosiner og hakkede nødder, hvis det ønskes

Rutevejledning:

1. Forvarm ovnen til 350 grader F. og sprøjt en 9-tommer firkantet bageplade med madlavningsspray.
2. Kom havre, vand og salt i en medium gryde ved høj varme og bring det i kog. Reducer varmen til medium-lav og kog under omrøring lejlighedsvis i 3 til 4 minutter.
3. Rør hør, kanel, nelliker og muskatnød i, og fortsæt med at koge, indtil væske er absorberet og havregryn er kogt.
4. Rør ahornsirup i og hæld i tilberedt bageplade.
click fraud protection
5. Tilsæt bananer i skiver og pres dem ned i havregryn. Drys beskedent med farin.
6. Bages i 10 minutter eller indtil bananer er møre.
7. Server varm med dit valg af mælkefri mælk, toppet med rosiner og nødder.

Flere velsmagende veganske morgenmadsideer

Veganske græskarpandekager
5-minutters vegansk power-morgenmad
Vegansk æble havregryn