Du behøver ikke betale store penge for at få din tandlæge til at blege dine tænder. Gør det selv, og brug disse tips og tricks til at sikre, at du får de bedste resultater, du kan.
Børste først
Hvis du bruger strimler, bakker eller geler, skal du sørge for at børste tænderne grundigt, inden du starter. Eventuelle partikler i dine tænder blokerer hvidtene fra at nå den del af din tand og efterlader dig med ujævn farve. Det er også vigtigt at fjerne alle olier fra overfladen af dine tænder, der kan forhindre hvidtene i at udføre deres arbejde.
Alternative tandpastaer
Tandpastaer med hvidere kan være meget effektive, men dem, der fungerer bedst, kan også være hårde i munden. Overvej at bruge disse pastaer bare en gang om dagen (eller endda hver anden dag) og bruge en ikke-hvidbittende tandpasta til andre børster.
Se hvad du spiser
Dine tænder er mest sårbare over for farvning umiddelbart efter, at de er bleget. I et par dage efter at du er blevet hvidere, skal du holde dig væk fra bær, kaffe, rødvin, cigaretter og andre ting, der kan plette dine tænder.
Beskyt dit tandkød
Hvidere gør underværker for dine tænder, men de er hårde mod dit tandkød. Hvis du bruger geler eller strimler, skal du gøre dit bedste for at holde produktet væk fra vævene i munden.
Lav ikke din egen bakke
Hvis du beslutter dig for at bruge en whitening bakke til at lysne dit smil, modstå trangen til at gå den billigere måde og lave din egen. Disse varme-og-form bakker er nemme at bruge, men hvis pasformen ikke er perfekt, ender du med ujævn farve-og det kan være endnu mere uattraktivt end de gule tænder.
Hvid før din kontrol
Start din hvidtningsrutine cirka en måned til to uger før din årlige tandrensning. På den måde kan du diskutere dine resultater med din tandlæge, og han eller hun kan rådgive dig om en anden metode, hvis du ikke er tilfreds med den måde, det viser sig.
Hurtigt tip
Er mørke sodavand og rødvine bare for svære at modstå? Prøv at nippe til disse godbidder gennem et sugerør for at forhindre dem i at plette dine tænder.
Flere tips til et hvidere smil
Sandheden om naturlig tandpasta
Fluor og drikkevand: En løbende kontrovers
Børster du korrekt?
