Føler du dig overvældet og stresset, hver gang du går i dit køkken? I så fald er det tid til at foretage nogle-let at implementere-ændringer. Køkkenet er hjertet i dit hjem, hvor din familie samles, hvor du nærer deres kroppe, hvor du sandsynligvis tilbringer en god portion af dagen. Når du føler dig belastet og forhastet med at få måltider på bordet, bliver glæden ved at bryde brød sammen som en familie knust. For at hjælpe dig med at begynde at finde glæde ved at ordne familiens måltider, er her vores fem bedste tidsbesparende køkkentips.
Føler du dig overvældet og stresset, hver gang du går i dit køkken? I så fald er det tid til at foretage nogle-let at implementere-ændringer. Køkkenet er hjertet i dit hjem, hvor din familie samles, hvor du nærer deres kroppe, hvor du sandsynligvis tilbringer en god portion af dagen. Når du føler dig belastet og forhastet med at få måltider på bordet, bliver glæden ved at bryde brød sammen som en familie knust. For at hjælpe dig med at begynde at finde glæde ved at ordne familiens måltider, er her vores fem bedste tidsbesparende køkkentips.
1. Planlæg dine måltider
Hvis du har hørt "måltidsplanlægning sparer tid" mange gange og stadig ikke har taget dette tidsbesparende trick, skal du stoppe med at klage og begynde at planlægge! Sid ned på søndag og lav en menu og ingrediensliste for den kommende uge. Gå til butikken med din liste, bestil, og få dine opskrifter til rådighed, så alt du skal gøre er at lave mad. Du spilder tid hver dag på at finde ud af, hvad du skal lave mad og spilder derefter tid ugentligt på at tage flere ture til butikken.
>> Vi har masser af vegansk opskrifter til inspiration for din madplanlægning!
2. Brug en foodprocessor
Nogle køkkengrej er ikke andet end rod, mens andre er deres bordplads værd. Fødevareprocessorer med flere diske barberer ikke kun tid og arbejdskraft fra din madlavning, de kan også inspirere dig til faktisk at lave mad mere. Fødevareforarbejdningsvirksomheder skærer, skærer i terninger, skærer, kværner, blender og purerer næsten alt.
3. Batch kok
Hvis du bruger tid på at lave en aftensmad, skal du lave en ekstra portion eller to og fryse dem ned. Lasagne, enchiladas og gryderetter er lette at tilberede i batches, men du kan også lave ekstra ris, grøntsagssider, brød og desserter, som giver dig hele måltider inden for en rækkevidde til din fryser.
4. Elsker dine rester
Lad ikke dine rester gå til spilde. Spis dem til morgenmad, frokost eller endda aftensmad den næste dag. For at holde resterne fra at være en anden dags gabning skal du være kreativ med, hvordan du serverer dem. Resterester kan omdannes til en kornsalat med nødder og frugt eller endda en rispudding til dessert. Tiloversblivende sauterede grøntsager kan være en velsmagende sandwich eller wrap -fyld. Tiloversblivende frugtsalat kan piskes til en smoothie eller en sauce til vegansk is. Giv rester et nyt look, og du sparer ikke kun tid på den næste dags måltider, du sparer også penge, fordi resterne ikke går til spilde.
5. Vær klog på tiden
Hvor ofte står du bare i dit køkken og venter på, at kaffen skal fryse, brød til toast eller vand skal koge? Disse dyrebare minutter kan klogt bruges på at lægge eller aflæse opvaskemaskinen, pakke den næste dags frokost, skrive din madplan eller indkøbsliste, eller endda organisere dine skabe, så du har bedre adgang til ingredienser. Du vil blive overrasket over, hvordan det at være effektivt i køkkenet vil give dig en følelse af tidsbesparende præstation.
Hvad er dit yndlings tidsbesparende tip i køkkenet? Del det med os herunder!
Mere vegansk livsstil Tips!
