Anoreksi, bulimi og binge spiseforstyrrelse er velkendte spiseforstyrrelser men der er mange uordnede spisemønstre, der kan overraske dig. Hvis du har indstillet til TLC’er Freaky Eaters med JJ Virgin har du set nogle af de mærkeligste spisevaner rundt omkring, såsom besat at spise majsstivelse eller sætte tartarsovs på alt. At stole på få fødevarer eller spise ting, der ikke engang betragtes som spiselige, kan sætte dig op til en lang række sundhedsproblemer. Her er et par andre skøre spisevaner.
De fleste mennesker har en underlig spisevaner
Har du bestemte fødevarer, du absolut skal have hver eneste dag, og du er villig til at opgive andre fødevarer bare for at spise dem, du umætteligt har lyst til? JJ Virgin fortalte AOL.com, at mange mærkelige spisevaner opstår på grund af genetik samt ikke at blive udsat for en lang række sunde fødevarer som barn. Men det er ikke for sent! Selvom du er voksen, kan du begynde at indarbejde flere fødevarer i dine daglige måltider for at opnå en afbalanceret kost og ikke være en "freaky eater." JJ Virgin anbefaler rent magert protein, sunde fedtstoffer som avocado, langsom frigivelse af kulhydrater og masser af ikke-stivelsesholdige grøntsager og lavglykæmisk frugt. "Når du tilføjer flere af de gode ting, vil du naturligvis trænge de dårlige ud," tilføjer hun.
10 vanvittige spisevaner
Trichopagia: Spiser hår
Udover lejlighedsvis vridning og tygge på enden af en hårlok, er trichopagia en tilstand, når nogen faktisk tygger og sluger deres hår, selv hår, der stadig er forbundet til deres hoved! Et par tråde her eller der kommer ikke til at skade dig, men hvis det gøres regelmæssigt, kan du udvikle en menneskelig hårbold, der kan kræve en purgativ eller operation.
Pica: Spiser snavs
Da du var gravid, var du mere interesseret i at spise jorden, som dine urter blev plantet i over selve urterne? Pica er et uordent spisemønster, der er karakteriseret ved, at en person ønsker og spiser non-food-materialer som snavs, papir, maling og andre mere forstyrrende genstande, f.eks. Afføring fra dyr. Ifølge U.S.National Library of Medicine kan pica i nogle tilfælde skyldes mangel på visse næringsstoffer og ses mere hos små børn. Det kan også forekomme under graviditeten.
Tygge og spytte
En almindelig adfærd, der ofte udvises af mennesker med spiseforstyrrelser, tygge og spytte er bogstaveligt talt tygge mad og derefter spytte det ud som en måde at undgå kalorier, men stadig få lidt tilfredshed fra spise.
Xylophagia: Spise træ
Var du en af de børn, der uophørligt tyggede blyanter? Hvis du også spiste dem, har du muligvis haft xylophagia, en form for pica, hvor en person ønsker og spiser træbaserede genstande, såsom papir, blyanter og træbark.
Orthorexia: Spiser for sundt
Hvis du fromt stoler på de sundeste fødevarer, afviger du aldrig fra din rene kost, og dit liv drejer sig om planlægger du dine sunde måltider, kan du have orthorexia, en tilstand præget af at være besat af sundt spise. Selvom din kost er perfekt afbalanceret og kun består af sunde fødevarer, betragtes din afhængighed af at sikre, at din kost aldrig bliver afsporet, som en uordnet spisevaner.
Night eating syndrom
Du stod ved køleskabet i din natkjole, mens du hævede mad i munden i et mørkt køkken, var måske ikke en drøm. Det kan snarere være et mareridt, du rent faktisk lever. Night eating syndrom er, når folk slæber sig om natten og endda står op af sengen, efter at de har sovet for at spise for meget.
Skylningsforstyrrelse
Ikke al udrensningsadfærd forekommer efter en binge. Nogle mennesker får sig selv til at kaste op eller bruge afføringsmidler efter at have spist normale eller små mængder mad. I nogle tilfælde bliver mennesker med udrensningsforstyrrelse afhængige af afføringsmidler og afføringsmidler og sætter deres liv i fare.
Urofagi: Drikker urin
Ja, det er rigtigt: Nogle mennesker har et problem med at drikke deres egen urin eller en andens urin. Ikke så farligt som at spise afføring (koprofagi), hvilket kan føre til bakterieforgiftning som f.eks. coli, kan urofagi stadig sætte en i fare for en bakteriel infektion.
Hyalofagi: Spiseglas
Ikke noget der krydser de fleste sind, tendensen til at spise glas er ikke kun et uordent spisemønster, det er også en farlig vane, der kan føre til indre skader. Hyalofagi er en form for pica, der ikke overraskende betragtes som en patologisk lidelse.
Antropofagi: Spiser mennesker
Den mest ekstreme af freaky spise, antropofagi er bedre kendt som kannibalisme. Få mennesker i USA har denne tilstand, men den praktiseres i andre områder af verden, oftest som en del af kulturelle ritualer.
Selvom du ikke har det mest ekstreme af disse uordnede spisemønstre, kan du tjekke ind, hvis du har unormale kostvaner med din læge eller en registreret diætist for at udelukke en medicinsk tilstand og få hjælp til at opnå en sund, afbalanceret kost.
Se et klip fra Freaky Eaters
Freaky Eaters: Afhængig af osteagtige kartofler
Mød Kelly, en kvinde, der har overlevet fra osteagtige kartofler eller en kombination af den slags i de sidste 30 år.
Mere om spiseforstyrrelser
Orthorexia: Usunde konsekvenser af at spise for sundt
Kan kræsen spisning være en spiseforstyrrelse?
Anoreksi, bulimi, spiseforstyrrelse med mere
