Blod, der kommer fra enhver del af vores krop, er normalt et signal om, at noget ikke er rigtigt, og vores tandkød er ikke anderledes. Mange mennesker bemærker, at deres tandkød bløder, når de børster eller bruger tandtråd, selvom de gør begge dele så ofte som anbefalet. Selvom det kan være simpelt som at børste for hårdt, kan det også være tegn på noget mere alvorligt. Men hvad får vores tandkød til at bløde, og er der noget, vi kan gøre for at forhindre det i at ske?
For at finde ud af det talte vi med tandlæger, som delte årsagerne til, at vi kan have ømme, ømme, blødende tandkød, samt hvordan man løser problemet, før det bliver værre.
Hvorfor bløder tandkødet?
Ifølge Dr. Jon Marashi, en Los Angeles-baseret tandlæge for berømtheder som Pink, Tom Hanks og Ryan Seacrest, den førende årsag til blødende tandkød er simpelthen et resultat af "dårlig mundhygiejne." Det kan desværre hurtigt føre til tandkødsbetændelse forårsaget af "ophobning af plak og tandsten på tænderne og omkring tandkødet" såvel som andre problemer, såsom dårlig ånde, recession af tandkødet og endda knogletab og løse tænder, siger han til SheKnows,
Men ud over hygiejnen kan man også have blødende tandkød fra dårligtsiddende tandrestaureringer, som f.eks. kroner eller fyld, rygning og tobaksprodukter eller nogle lægemidler til behandling af anfald, Marashi tilføjer.
Mere: 10 ting at spørge om ved din næste tandlægeaftale
På samme måde fortæller tandlæge Dr. Jennifer Silver fra Macleod Trail Dental til SheKnows, at vores tandkød kan bløde, fordi det er irriteret af noget - ofte "bakteriefyldt plak." Hun forklarer også, at grunden til, at tandkødet bløder, når vi børster eller bruger tandtråd, er, at tandkød, ligesom resten af vores krop, vil bløde, hvis det bliver betændt eller irriteret.
Hvordan kan vi stoppe vores tandkød i at bløde?
Først og fremmest siger Marashi, at for at hjælpe vores tandkød med at holde op med at bløde, skal vi forbedre vores mundhygiejne - og det omfatter mere end bare børstning og tandtråd to gange om dagen. For at børstning og tandtråd skal være effektiv, understreger han, at vi skal bruge den korrekte teknik for at sikre plak og tandsten bliver fjernet ordentligt fra tænderne og holder din kost sund, med begrænset sukker og masser af grøntsager.
Dr. Samuel Low, en tandlæge og overtandlæge hos Biolase, siger, at den rigtige måde at børste på er ikke kun at børste tanden, men også at børste "ved og under tandkødskanten", så bakterier kan "forstyrres og fjernes". Han tilføjer, at vi bør bruge mindst to minutter, hver gang vi børster tænder, men den gennemsnitlige person børster kun i 32 sekunder.
Mange mennesker kan også se en ændring i deres tandkød under menstruation eller mens de er gravide. Hvis du bemærker, at dit tandkød bløder mere i løbet af denne tid, er du ikke alene, da den ekstra blødning kan være forårsaget af hormonelle ændringer ifølge Marashi. På samme måde siger Low, at nogle mennesker kan få "graviditets tandkødsbetændelse", hvilket normalt sker i første trimester, da øgede hormoner skaber mere blodgennemstrømning til tandkødet.
Mere: Hvorfor det er så vigtigt at holde din tandemalje sund
Men selvom Silver er enig i, at hormonelle ændringer kan gøre dit tandkød en smule mere følsomt, siger hun, at du virkelig ikke skal mærke en kæmpe forskel, bare fordi du har menstruation eller er gravid.
Den gode nyhed er, at hvis du lider af blødende tandkød, siger Silver, at det ikke betyder, at det er for sent at forbedre din mundhygiejne ved at bruge tandtråd og børste én gang om morgenen og én gang om natten. Silver tilføjer også, at vores regelmæssige tandrensninger er i stand til at slippe af med plak på en måde, der børster og tandtråd vil ikke tage sig af, så det er vigtigt at gå ind til en tandrensning en gang hver sjette måneder.
