Du ved, hvad klokken er: tilbage til skolen! Og for mange studerende (og deres forældre) er nedtællingen begyndt for den officielle overgang til deres nye liv som universitetsbørn. Midt i de utallige Target-løb og eksistentielle kriser, der sandsynligvis vil opstå i de følgende uger, er det vigtigt at lave disse sundhedsaftaler til dit college-bundne barn, før de rejser.
Precollege fysisk
Dr. Richard Brookman, en pædiatrisk og ungdomsmedicinsk specialist ved Children's Hospital of Richmond i Virginia Commonwealth University, forklarer, at "en omfattende gennemgang" af den studerendes trivsel er nødvendig for at sikre en glidende overgang ind på college.
Ud over at diskutere eventuelle kroniske sygdomme eller helbredsproblemer, “gennemgår vi deres kost og fysiske aktivitet; enhver brug af tobak, alkohol eller stoffer; ethvert job eller andre aktiviteter, som de er involveret i; hvordan de har det med deres familie, venner eller partnere,” fortæller Brookman til SheKnows.
Han forklarer, at det også er tid til at diskutere den medicin, en studerende er på, og sikre sig, at de har nok til semesteret. Hvis en studerende er seksuelt aktiv, kan denne aftale tjene som et sikkert sted til at diskutere seksuel sundhed og sygdomsforebyggelse og til at spørge om at få eller genopfylde en præventionsrecept.
Denne fysiske vil også sikre, at en studerendes immuniseringsjournal er opdateret, noget de fleste gymnasier kræver. Dr. Terez Yonan, en ungdomsmedicinsk specialist fra børnehospitalet Orange County i Californien, opfordrer studerende til at få vacciner, der ikke er påkrævet, inklusive HPV-vaccination (almindeligvis kendt som Gardasil) og en ny vaccination mod meningitis type B.
Dermatologisk besøg
At føle sig godt i huden er nøglen til at træde ind på campus med selvtillid. Hvis dit barn på universitetet oplever hudsygdomme som akne, eksem, skæl eller udslæt, så lav en en tid hos en hudlæge for at få deres hud undersøgt og for at lave en behandlingsplan, mens de er væk.
(Mens du er i gang, så glem ikke at spørge din derm om tegn på væggelus og hvordan man forhindrer dem!)
Syns- og hørescreeninger
Vent ikke, indtil dit barn sætter sig ned i deres første forelæsning, så de indser, at de ikke kan se, hvad professoren har skrevet på tavlen.
"Du kan få en syns- og høreskærm, når du kommer over til en fysisk precollege," fortæller Yonan til SheKnows. "Hvis der er nogle abnormiteter, kan din primærlæge anbefale, at du ser en optometrist eller en hørespecialist."
Og hvis dit barn allerede bruger briller eller kontaktlinser, så sørg for, at de har den korrekte recept samt et lager af reservelinser.
Tandeftersyn
Hvem vil ikke dukke op på campus med perlehvide? Planlægning af et sidste tandlægebesøg giver universitetsstuderende mulighed for at få udfyldt eventuelle irriterende huller eller, om nødvendigt, at få fjernet deres visdomstænder.
Dette er også en mulighed for at tale med tandlægen om eventuelle holdere eller ortodontiske behandlinger, de kan modtage sammen med mulighederne, hvis de oplever en tandlæge nødsituation, mens de er på college.
Mere:10 gaver universitetsstuderende vil elske (og vil faktisk forbedre deres liv)
STI test
Alle personer, der er seksuelt aktive, bør testes for STI'er mindst en gang om året, selvom de ikke oplever symptomer, forklarer Brookman. Denne aftale kan også tjene som et sikkert rum til at diskutere seksuel sundhed og sygdomsforebyggelse.
"Det er en god ting at kende deres status, før de går væk, og det vil omfatte mindst én HIV-test," siger Brookman. "Hvis noget er positivt, så kan vi behandle det, før de går i skole."
Mere:Ekstrem makeover på sociale medier for universitetsstuderende
Gynækolog tid
Det er klogt at tale med en OB-GYN, især hvis dit barn er seksuelt aktiv (eller planlægger at blive aktiv), har ubehagelige symptomer eller har bekymringer om deres menstruationscyklus.
Mens celleprøver ikke er påkrævet før i en alder af 21 for generelt raske individer, påpeger Yonan, at folk i universitetsalderen med en historie med autoimmun sygdom - såsom lupus, reumatoid arthritis eller HIV - bør modtage Pap-smears hurtigere end den generelle befolkning.
Mental sundhed screening
Overgangen til college kan til tider være en følelsesmæssigt overvældende oplevelse. Hvis dit barn har følt sig angst eller deprimeret, eller du bemærker tegn på opmærksomhedsbesvær, skal du ikke vente, indtil de allerede er på college med at håndtere det.
"Hvis nogen føler, at deres problemer eller symptomer er alvorlige nok med deres daglige livsevne, er det noget, du skal tage op med din udbyder," siger Yonan. "De kan give dig henvisninger til terapi, men også diskutere, om medicin ville eller ikke ville være nyttigt for din specifikke type symptomer."
Eller hvis de allerede er på et antidepressivt middel eller en anden form for medicin, er det vigtigt at sikre sig, at de har nok genopfyldninger til at komme igennem semesteret.
En afsluttende terapiaftale
Hvis en studerende allerede har været til en mental sundhedsprofessionel, anbefaler Brookman, at de skal fortsætte indtil det punkt at de går på college og derefter udvikler en form for plan med deres psykolog for, hvad der skal ske, når de er væk.
Denne plan involverer ofte oprettelse af ugentlige telefon- eller videochatterapisessioner med deres nuværende udbyder eller at finde en ny udbyder af mental sundhedspleje i netværket på eller i nærheden af campus.
Mere:10 stilfulde (og pengebesparende) kollegieudstyr, som din universitetsstuderende har brug for
Du kan ikke være for forsigtig, når det kommer til, at dit universitetsbundne barn flytter hjemmefra. Selvom flytningen til college kan være ret uforudsigelig, burde en studerendes helbred ikke være det.
