Gå ned ad tandplejegangen på ethvert apotek eller købmand, og du vil blive konfronteret med tilsyneladende uendelige tandpastamuligheder, der hævder at hjælpe med at beskytte, blege, styrke og desensibilisere din tandpasta. tænder. Selv for bare 20 år siden var tandpastaens primære funktion at rense dine tænder og i nogle tilfælde hjælpe med at beskytte dem mod huller i tænderne.
Mens tandpastaerne i dag stadig gør de samme ting, sælges de nu som magiske behandlingsrør, der kan hjælpe med at løse mere komplicerede tandproblemer, såsom følsomhed og emaljeerosion. På overfladen virker dette som et seriøst fremskridt, men en ny undersøgelse fra universitetet i Bern i Schweiz viste, at ikke alle tandpastaer lever op til kravene på deres emballage.
Forskere testede ni populære tandpastaer og fandt ud af, at ingen af dem beskytter emalje eller forhindrer erosivt slid - nøglefaktorer i de grundlæggende årsager til dental følsomhed. Ikke kun det, men artiklen, offentliggjort i
Mere: Kostvaner Vigtigt for Tandsundhed
Men for at være klar, foreslår de involverede i undersøgelsen ikke, at du holder op med at bruge tandpasta og understreger, at den virker vigtige funktioner som rengøring, men at de ikke skal betragtes som en form for behandling for emaljetab eller overfølsomhed. I stedet sagde de, at du skulle se din tandlæge for at komme med en plan for at håndtere disse tilstande.
"Tandpasta løser ikke problemet fuldstændigt. Dental erosion er multifaktoriel. Det har at gøre med børstning, og frem for alt med kosten. Mad og drikke bliver i stigende grad sure som et resultat af industriel forarbejdning,” Samira Helena João-Souza, en Ph.D. lærd ved University of São Paulo's School of Dentistry i Brasilien og første forfatter til artiklen, sagde i en erklæring.
Emaljeerosion er et kronisk tab af det hårde væv på ydersiden af dine tænder forårsaget af syre uden bakteriel involvering, som kan forværres ved hård børstning, hvilket fremskynder erosionen. Når erosionen er koncentreret i området mellem tanden og tandkødet, vil det sandsynligvis forårsage ubehag, når personen spiser eller drikker noget varmt eller koldt eller sødt. Forskere fandt ud af, at når folk går til tandlægen på grund af overfølsomhed, er det typisk fordi de havde har børstet forkert med en slibende tandpasta samt indtaget store mængder sure fødevarer og drikkevarer.
Mere: En guide til dit barns tandsundhed
Så hvad kan du gøre, hvis du har følsomme tænder? Dit første skridt bør ifølge forskerne være at revurdere din kost - inklusive drikkevarer - og begrænse mængden af syre, du indtager. Tal også med din tandlæge om mulige behandlinger i stedet for udelukkende at stole på tandpastaer, der hævder at kunne behandle dine symptomer. Og glem ikke at børste - bare sørg for at gøre det forsigtigt.
