Når alle syv afsnit af S-Town podcast - fra teamet bag Seriel og Dette amerikanske liv - blev frigivet den 28. marts, blev det straks obligatorisk at lytte.
Det, der startede som en undersøgelse af et muligt drab, endte med at blive til en undersøgelse af John Brooks McLemores liv - en excentrisk antik urrestaurant fra Woodstock, Alabama, eller som han omtaler det "Shit Town." Da vært og reporter Brian Reed afdækkede dele af McLemores fortid, blev det tydeligt, at McLemore havde at gøre med nogle alvorlig mentalt helbred problemer.
Da jeg lyttede til podcasten som journalist, bioetiker og en med mine egne udfordringer inden for mental sundhed, stod jeg tilbage med en masse spørgsmål, herunder - som Vox’s Aja Romano rejser - om det skulle have været lavet i første omgang.
For at få en bedre forståelse af de mulige bredere psykiske konsekvenser af S-Town, Jeg talte med flere fagfolk i området om, hvordan showet håndterede psykisk sygdom og de store takeaways.
ADVARSEL: SPOILERS FREMME
1. Selvmordstrusler bør tages alvorligt
Lyttere finder hurtigt ud af, at podcasten i virkeligheden handler om et dødsfald, men ikke et uløst mord, som vi oprindeligt blev ført til at tro. McLemores selvmord var chokerende, men ikke helt uventet, selv i betragtning af den begrænsede viden, vi som publikum havde om hans mentale tilstand på det tidspunkt i showet.
Få et indblik i McLemores sind, såvel som involvering (eller mangel på det) fra hans ven/søn -figur Tyler Goodson og bybetjent Faye Gamble kan få nogle til at tage andres selvmordstrusler mere alvorligt, ifølge Gennifer Morley, en terapeut i Boulder, Colorado.
"John foretog mange handlinger før hans død, der signalerede alvoret i hans selvmordstanker, herunder at afsløre disse tanker og følelser for et bredt fællesskab af enkeltpersoner, skrive og dele en selvmordsnotat og tale åbent om, hvad han skal gøre med sine ejendele efter hans død, ”sagde Dr. Danielle Keenan-Miller, direktør for UCLA Psychology Clinic Hun ved. "Det er vigtigt, at lytterne til podcasten ved, at selvom nogen opdager selvmord på en måde, der virker tilfældig eller endda humoristisk, er det vigtigt at tage den risiko alvorligt."
Mere:Seriel Skabernes nye podcast S-Town Vil lade dig føle alle følelser
Dr. Ryan Hooper, en klinisk psykolog, der praktiserer i Chicago, tænkte S-Town gjorde et bemærkelsesværdigt stykke arbejde med at forbinde lytterne med de personer, der blev diskuteret i podcasten, som omfattede, hvordan de håndterede McLemores selvmord.
“Tyngdekraften og alvoren som S-Town undersøger Johns selvmord finder en balance mellem at værdsætte hans liv og samtidig angive de alvorlige konsekvenser af hans psykiske kampe, siger Hooper Hun ved. "Undertonen gennem meget af podcasten er det tragiske resultat af hans død og et ønsket ønske om ikke kun at forstå John, men også hjælpe ham."
2. Der er et stærkt behov for forbedret mental sundhedspleje, især i landdistrikterne
"Jeg tror, at manglen på psykiske sundhedstjenester, uddannelse og støtte i hele landet taler til en trist politisk stat, der ikke værdsætter at hjælpe mennesker så meget som det kunne," sagde Morley Hun ved.
Hvis historien skulle ændre sig, håber Morley, at den ville belyse behovet for adgang til mental sundhed i landdistrikterne.
"Da John var på college i en større by, fik han lidt støtte - selvom det ikke fungerede for ham - jeg forestiller mig, at han måske har gjort en større indsats, hvis der var muligheder tættere på," bemærkede hun.
Keenan-Miller understregede vigtigheden af at overveje at se en terapeut over telefon eller internet, hvis du bor i et område, hvor psykiatriske tjenester ikke er let tilgængelige.
Terapeuter, der praktiserer i landdistrikterne, har også udfordringen med potentielt at kende deres klienter personligt, hvilket kan være modbydeligt i tæt sammenføjede samfund.
"At se nogen på afstand via teknologi kan gøre det muligt for dem, der søger tjenester, at finde nogen, der ikke er tilknyttet deres samfund eller en, der deler deres særlige verdensopfattelse," tilføjede Keenan-Miller.
Mere:S-Town Vil gøre for podcasts Hvad HBO gjorde for tv
3. Psykiske diagnoser er komplekse
Der er virkelig ikke noget, der hedder en ligetil diagnose af mental sundhed. Hver person er mangefacetteret og unik med forskellige bidragende oplevelser, hvilket gør umulige diagnoser i en størrelse. Dette var bestemt tilfældet for McLemore.
"En diagnose får os ofte til at føle, at ting gav mening, når de ikke gjorde det," sagde Morley. "Johns liv som rapporteret var udfordrende og forvirrende, som mange er."
Hun fortsatte med at spekulere i, at McLemore sandsynligvis ikke ville have ønsket en komplet diagnose, og i betragtning af hans verdensopfattelse ville det sandsynligvis ikke have reddet ham alligevel. Så ville det have hjulpet nogen? Som Morley udtrykte det: "Har vi som lyttere eller endda familie ret til at søge en diagnose for nogen, der ikke ønsker det selv?"
Hooper roste podcasten for, hvordan den håndterede kompleksiteten i McLemores tilstand.
"Jeg troede S-Town gjorde et fantastisk stykke arbejde med at beskrive John i både hans triumfer og kampe, samtidig med at han tilføjede kontekst, herunder hans psykiske diagnose og selvmord, ”sagde han. ”Vi er mennesker, og derfor kan vores oplevelse af psykiske symptomer og deres udseende for andre være forvirrende og usikker. S-Town er en triumf som en præsentation i virkeligheden af en persons psykiske kampe, herunder hvordan de påvirker andre mennesker. ”
4. Det kan få folk til at føle sig mindre alene
McLemore lagde ikke skjul på, at han var ensom og ledte efter kammeratskab, og jo mere Reed gravede ind i hans fortid, jo mere blev dette tydeligt.
"Vi hører John fortælle ærligt om sine kampe med sin hjemby, men du kunne også høre kampene i hans stemme," sagde Hooper. ”På grund af dette tror jeg på, at vi var i stand til at forstå og forholde os til John... og vi kan bygge bro over empati. En af de bedste forudsigere for at have medfølelse over for en bestemt kamp eller et specifikt problem er, hvis det påvirker os eller nogen, vi kender. Jeg tror, at den intime historiefortællende og åbne bogtilgang til John in S-Town giver mange af os mulighed for at forholde sig til John. Denne forbindelse kan øge bevidstheden for at hjælpe os med bedre at forstå kompleksiteten og udfordringen ved at leve med en psykisk lidelse. ”
Mere: Southern True Crime Books at læse indtil S-Town Podcast Drops
Selvmord er den næststørste dødsårsag blandt visse aldersgrupper og den tiende største dødsårsag generelt, og i 2015 alene, mere end 16 millioner amerikanere oplevet en stor depressiv episode. Dette er ikke et lille problem.
5. Omsorg for - eller om - mennesker med psykiske problemer er kompliceret
Enhver, der har haft en ven eller elsket en med psykisk sygdom, ved, at der ikke er nogen nem måde at "hjælpe" på, og det er ofte svært at sige, hvad "hjælp" egentlig er. Betyder det at tvinge dig ind, når en person vil være alene? Betyder det at respektere deres selvpålagte grænser? Den eneste konsistens er, at det aldrig er let.
"Jeg værdsætter, at det viste, at John havde friheden til at leve og dø, som han ville på trods af det faktum, at det gjorde andre mennesker utilpas - uden egentlig at skade dem," sagde Morley. “Det er virkeligt. Impulsen for os til at 'redde' mennesker fra deres eget liv kan mere være en refleksion over, hvor bekymrende personen er for os frem for alt, hvad de rent faktisk vil have ud af. "
6. Det er svært, men afgørende at finde den rigtige udbyder af mental sundhed
Som så mange mennesker søgte McLemore psykisk behandling under college, men valgte ikke at fortsætte med det efter ikke at have fundet oplevelsen tilfredsstillende eller nyttig. At finde en terapeut er ikke som at finde en praktiserende læge - selvfølgelig er det vigtigt at være fortrolig med begge dele, men der er forskellige typer terapeuter med forskellige stilarter, og det er så vigtigt at finde en, der fungerer for (og med) du.
”Vi ved fra en stor mængde forskning, at en af de vigtigste faktorer i behandlingsresultatet er kvaliteten af forhold til behandleren, så det tager ofte flere forsøg at finde den rigtige person, ”Keenan-Miller sagde. "Det er svært at blive ved med at søge og holde fast i håbet om behandling, når man føler sig deprimeret, men venner og familie kan lette processen ved at hjælpe med at identificere potentielle udbydere."
Hvis du eller en du kender overvejer at skade sig selv eller andre, bedes du kontakte National Suicide Lifeline på 1-800-273-8255 eller via deres online chat service.
