Det er allerede marts, og jeg er stolt over at kunne sige, at jeg får mest muligt ud af det nytårsforsæt, jeg har sat for mig selv. I modsætning til tidligere år, hvor mit mål var at drikke en proteinsmoothie hver eneste dag og lave mindst 30 minutter på elliptisk hver anden dag, valgte jeg en opløsning, der ikke fik mig til at rulle med øjnene ved tanken om at drikke, spise eller flytte mine ben til melodien kedelig og bla.
Mit mål for 2017 var ikke bare at træne mere (jeg skal gøre noget for at modvirke, hvor mange skiver pizza jeg spiser på ugentlig basis), men for at have det sjovt på samme tid. Siden jeg har været medlem af tre forskellige fitnesscentre i de sidste fem år med at bo i New York og sandsynligvis har gået til dem alle færre end 30 gange i fællesskab besluttede jeg i 2017 at droppe mit gymnastiksmedlemskab og i stedet skure byen efter det underligste, sejeste og til tider skræmmende træning klasser at tage.
Her er de seks klasser uden for boksen, jeg har taget hidtil i år, hvor jeg har svedt numsen af mig og grinet højt af, hvor latterligt sjove de var undervejs.
Mere: En 10-minutters træning, du absolut har tid til
1. Forsænkningsspil med et voksent twist
Jeg besluttede at starte mine klasser med en klasse i NYC kaldet Throwback Fitness. De beskriver sig selv på deres hjemmeside som "old school fitness - sommerlejr med et voksent twist." Jeg kunne godt lide lyden af det og regnede med, at det ikke ville være svært at lave recess-lignende spil, ikke?
Jeg tog fejl. Træningen kombinerer forskellige bevægelser med høj intensitet som burpees, push-ups, squats, lunges, en romaskine og kedelklokker med spil som trivia, tic-tac-toe og fange flaget.
Jeg forlod svedig, men følte også, at jeg lige havde trænet med en gruppe fremmede, der blev holdkammerater og var ivrig efter at gå tilbage.
2. Klatring uden støtte
Da jeg ved, at jeg aldrig kommer til at bestige Mount Everest (jeg kan ikke engang klatre op af de 26 trapper i min lejlighedsbygning uden at stoppe 10 gange og tude to flasker vand), spekulerede jeg på, hvordan det ville være at lave klatring indendørs med plastiklignende sten, der ikke vil skære mine fingre eller beskadige mine løbesko også meget.
Jeg gik til et indendørs klatretræningscenter, der hedder Steep Rock Bouldering og besluttede at smøre lidt kridt på min hænder, tag et par af deres klatresko på og klatre op ad en væg så højt, som jeg kunne gå uden at være spændt ind.
Hvis jeg gled, eller mine arme blev trætte, faldt jeg ned på måtten herunder, hvilket ikke var skræmmende og slet ikke gjorde meget ondt.
Da jeg forsøgte at klatre op ad væggen igen og igen, blev jeg bedre, selvom mine negle revnede en efter en, da jeg brugte dem til at tage fat i plastikstenene, hvilket kan have været den eneste ulempe ved dette træning.
Mere: Nu kan du træne ligesom den berygtede RBG
3. Yoga til Beyoncé
Jeg har aldrig været en til at nyde yogatimer. Jeg kan ikke røre ved mine tæer, og mit træningsklasseritual er at forlade inden afslutningen af timen, når træningen er slut, og strækningen lige er begyndt. Jeg er ikke særlig tålmodig, og jeg kan lide at lave flere boot camp-stil klasser.
Men jeg besluttede at give efter for yoga og prøve en klasse, der tilbød et unikt spin på den træning, jeg normalt ruller mine øjne til. Jeg tog en hip-hop hot yogaklasse i Y7 Studios.
Det er 80 grader i rummet, hvilket jeg ikke havde noget imod, da vejret udenfor var 30 grader, og klassen ikke er indstillet til et Zen -soundtrack, der får folk til at sove. De sange, du laver dit yogastrøm til, er hiphop-sange, i denne klasse Beyoncé-sange.
Kombinationen af at det var så varmt indeni og musikken var så fantastisk fik mig til at glemme min mangel på fleksibilitet, og jeg gik ud af klassen og nød mig selv - og var også virkelig svedig.
4. Balancering på et surfbræt
Jeg så en klasse på Haj Tank for et par år siden kaldet SurfSet, hvor folk træner oven på et stationært surfbræt, der vrikker lidt. Jeg besluttede mig for at prøve det og lærte inden for de første 30 sekunder, at du skal tage denne klasse være rigtig god til at balancere og endnu bedre til ikke at lade dit ego ramme gulvet, når din krop gør.
Klassen føltes som en blanding af en træning med høj intensitet og en yogatræning, hvilket var en god balance, selvom jeg brugte det meste af min tid på at forsøge at balancere.
Det bedste var, at det blev afholdt indendørs på en meget kold dag i NYC, men jeg glemte det midlertidigt og så i stedet fremskrivninger af en strand og af bølger, der spillede foran mig, da jeg i 45 minutter lod, som om jeg surfede i et hav langt, langt væk.
5. Flyver mens du laver yoga
Her er vi igen med endnu en yogaklasse, luftyoga, som jeg prøvede, fordi de billeder, jeg så af klassen, fik mig til at føle, at jeg var i Cirque du Soleil.
Klassen var chokerende hård, men afslappende. Det var sjovt at komme til at pakke dig ind i et forlænget stykke silke, der er fastgjort til loftet og lave alle slags forskellige bevægelser, der får dig til at føle, at du flyver på et gyngesæt.
6. Træning som en NBA -stjerne
Efter at have brugt de første par uger i måneden på at tage sjove klasser, besluttede jeg mig for at undersøge, hvad den hårdeste klasse i New York City er - og tilmelde mig det. Det var da jeg befandt mig i at tage en klasse på Tone House, hvor deres websted siger, at de mener, at hvert enkelt individ har kapacitet til at være som de atleter, de beundrer og til at træne som dem.
Inden jeg gik, tænkte jeg på de atleter, som jeg beundrer mest, og alt jeg kunne tænke på var de mennesker, der laver konkurrencedygtig mad. De betragtes som atleter, ikke? Jeg ville ønske, at der var en klasse, jeg kunne tage for at træne som dem.
Mere: Adele deler sin syv-minutters Ab-træning
Men jeg ankom og følte straks, at jeg var ved at gøre mig klar til at indtaste en slags Hunger Games situation. Lyset i rummet var dæmpet med strejf af neon -spotlights, og musikken var, hvad du ville forvente at høre, hvis du skulle ind i en kamp for dit liv. Jeg var bange.
Træningen var, hvad jeg huskede, at konditionering var, da jeg i alt brugte en dag som basketballspiller for mit gymnasieteam. Masser af burpees, bjørnekryb og træningen, der fik mig til at græde - da vi skulle skubbe en slæde med kæmpe sandsække oven på den.
Jeg græd som en baby, mens jeg skubbede, skubbede, skubbede den over målstregen. Men da det var slut, og klassen var slut, lagde jeg mig på græsgulvet i træningsrummet og lo, fordi jeg for en gangs skyld i mit liv følte mig mindre som en sofa -kartoffel og mere som en atlet.
Så hvis du ønsker at hoppe på dit nytårsforsæt om at holde dig i form og sund, kan du måske sætte en pause på at prøve at gå i fitnesscentret og prøv i stedet at tage nogle sjove og unikke træningstimer, der får dig til at grine, græde, svede og bare have det sjovt i en time eller to en dag.
