1
Trækker sig fra familie og venner
Nogen, der overvejer selvmord, vil ofte blive trukket tilbage, trække sig væk fra familie og venner og komme med undskyldninger for, hvorfor de ikke kan socialisere eller deltage. De kan begynde at føle sig presset til at socialisere og udtrykke følelser af at blive kvalt eller kontrolleret. Denne mangel på kommunikation og deling om deres daglige liv kan være et tidligt selvmordsadvarselsskilt.
3
At udtrykke følelser af håbløshed eller hjælpeløshed
Kommentarer om at føle sig håbløs, hjælpeløs, værdiløs eller fanget er et advarselsskilt, der ikke bør ignoreres. Nogen, der overvejer selvmord, føler, at den eneste vej ud af deres situation er døden. Kommentarer om, hvor hjælpeløse de føler, om at de er værdiløse eller deres liv er håbløse, bør tages meget alvorligt.
5
Handler hensynsløst
Nogen, som du føler, handler uforsvarligt, især hvis det er ud over det sædvanlige, kan være en selvmordsrisiko. Ofte sætter selvmordsfolk sig i farlige situationer. Det kan være kørende røde lys, hastighedsoverskridelse, stofmisbrug eller mindre udførlige former for adfærd, som at springe hen over en travl gade. Det kan virke som om, de handler hensynsløst uden at tænke, men ofte er en selvmordsbevidst opmærksom på disse former for farlige handlinger. De påtager sig en aura af fristende skæbne.
7
Taler og tænker på døden
Udtalelser som "Jeg er bedre død", "Det er ikke værd at være her" eller "Jeg ville ønske jeg var død" bør tages meget alvorligt. Ofte ønsker en selvmordsperson hjælp, men de ved ikke, hvordan de skal bede om det eller finde det. Nogen, der tænker på selvmord, vil sandsynligvis række ud efter hjælp på denne måde.
9
Pludselig lykkefølelse
En pludselig og uventet ændring fra at være dybt deprimeret til at blive meget rolig, kontrolleret og endda glad bør tages meget alvorligt som et stærkt advarselstegn på selvmord. Når en deprimeret person har valgt selvmord som vejen ud af deres situation, bliver de normalt mere let og optimistiske, velvidende at der kommer en ende på deres elendighed.
Hvis du føler, at en, du kender, er i risiko for selvmord, skal du ringe til den australske selvmords hotline, Lifeline, på 13 11 14. Det er en gratis telefonrådgivning, hvor folk kan få den hjælp, de har brug for.
2
At miste interessen for ting
At vise et tab af interesse for ting, de plejede at nyde, er et advarselstegn, man skal være opmærksom på. En selvmordsmand finder ikke længere glæde i de ting, de plejede at sætte pris på. Dette kan omfatte hobbyer, relationer, arbejde eller familie. Ambitioner og mål har ikke længere nogen interesse.
4
Klinisk depression
Dyb sorg, ensomhed og fortvivlelse, kombineret med andre tegn på klinisk depression, såsom appetitløshed og søvnbesvær, bør alle betragtes som advarselstegn på mulig selvmord. Ifølge Webmd.com viser statistik, at omkring 90 procent af dem, der begår selvmord, har klinisk depression. Depression bør tages alvorligt. Hvis du kender nogen, som du har mistanke om kan være klinisk deprimeret, kan du hjælpe dem med at søge passende læge.
Find ud af mere om Ruby Roses kamp med depression >>
6
Personligheden ændrer sig
Personlighedsændringer, uanset om det er humørsvingninger eller en fuldstændig vending i personlighed og adfærd, er et klart advarselstegn på, at en person overvejer selvmord. Personlighedsændringer i overensstemmelse med selvmordstendenser kan omfatte dybe nedturer og ekstreme højder, alvorlig angst eller uro, kynisme eller en ledig opførsel. Når personlighedsændringer er forbundet med et af de andre advarselsskilte, skal du sørge for at søge den støtte og rådgivning, der er nødvendig for at hjælpe situationen.
8
At få orden på sagerne
En meget klar advarselsside ved selvmord er en, der ser ud til at få orden i deres sager. De kan give personlige ejendele væk, udarbejde eller revidere deres testamente eller tale om omsorg for børn eller kæledyr.
10
Ringer for at sige farvel
Hvis du kender nogen, der har været deprimeret og muligvis kan være selvmord, skal du være forsigtig, hvis de begynder at ringe eller besøge venner og familie for at sige farvel. På dette tidspunkt har de normalt lavet en selvmordsplan og har allerede taget skridtet til at opfylde den plan. Denne adfærd, der ofte bliver mere kærlig og opfører sig som om de aldrig kommer til at se dig igen, bør tages meget alvorligt.
Din e -mail -adresse vil ikke blive offentliggjort. Påkrævede felter er markeret *
