8 sjove udendørs spil for børn at få dem til at bevæge sig - SheKnows

instagram viewer

Børn bruger mere tid end nogensinde på mobile enheder. Det er ikke overraskende, men det er stadig alarmerende, især når du overvej den øjenåbnende statistik: Børn på 8 år og yngre bruger angiveligt i gennemsnit to timer og 19 minutter om dagen limet til deres skærme med cirka 30 procent af den tid, der er brugt på mobile enheder (tablets og smartphones). For at starte har 42 procent af børnene deres egen tablet. Når det er sagt, skal vi nu mere end nogensinde få vores børn udendørs og bevæge os rundt.

årsager til ledsmerter
Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

Vi forstår det; tanken om at lirke enhederne fra dine børns greb kan virke som en vanskelig opgave, men nærme dem med noget af det sjove udendørsspil og slutte sig til dem!

Vi lover, de vil have sådan en blast, de vil ikke engang savne iPhone.

Mere:Så dit barn vil have en mobiltelefon: Hvor ung er for ung?

1. Giant Slip ‘N Slide

Lav din egen Slip ‘N Slide ved at lægge en presenning, sprøjte den ned med vand og derefter lade slangen fortsætte med at løbe oven på diaset. Skift på skift over din græsplæne, og glid derefter hen over presenningen for et glat, spændende spil.

click fraud protection

2. Lommelygte mærke

Bedst spillet efter solen er gået ned, lommelygte-mærket er det perfekte udendørs spil til fødselsdag sent eller blokfester. Én spiller er betegnet "det" og får en lommelygte. De andre spillere gemmer sig. Når personen, der er "det" finder en skjult spiller, skinner de lyset på skjuleren, og skjuleren bliver det derefter. Det originale "det" gemmer sig derefter, og spillet fortsætter.

3. Jump reb -udfordring

Giv hver spiller en plastikkop fyldt med vand. Start med at snurre et stort hoppetov. Et ad gangen skal hvert barn forsøge at komme ind i rebet og hoppe tre gange, alt imens det spilder så lidt vand som muligt. Barnet med mest vand tilbage i sin kop vinder spillet.

Mere: Ideer til påskeæg jagt, du ikke har prøvet før

4. Hul i spanden

Fyld en stor skraldespand op med vand, og anbring to tomme skraldespande cirka 40 fod væk. Opdel børn i to hold, og giv hvert hold en tom mælkekarton med 10 til 12 huller i bunden. Når du siger "gå", fylder den første spiller fra hvert hold deres karton med vand og lægger den derefter på hovedet, mens de går eller løber til deres holds tomme skraldespand. De tømmer det resterende vand i skraldespanden, løber derefter tilbage og sender kartonen til den næste spiller. Det første hold, der fylder sin skraldespand med vand, vinder spillet.

5. Pinde og sten

Hvis du har en stor gruppe børn, vil leg og pinde få dem til at grine, mens de også trætter dem ud. Opdel børnene i to hold - pindene og stenene. Stil dem op mod hinanden. Angiv et område, der er cirka 30 fod bag hvert hold, som holdets sikre zone. For at starte spillet skal du råbe "Sticks!" eller "Sten!" Holdet, du ringer til, skal begynde at jagte det modsatte hold, som begynder at køre mod sin sikre zone. Alle taggede spillere skal skifte hold, og de to nye hold stiller op til at spille igen. Holdet, der skal bringe alle spillerne til sin side, vinder spillet.

6. Skoeske relæer

Opdel børnene i to hold. Hvert hold får to skoeske. Tape lågene på skokasserne og skær en "I" -form i toppen af ​​æsken med en 4-tommer slids og to 1-tommer slidser. Få den første spiller fra hvert hold til at skubbe fødderne ind i skoeske. Når du siger "Gå!" spillerne iført skokasser skal løbe fra startlinjen til et bestemt sted og derefter tilbage igen. Spillere sender skokasserne til deres ventende holdkammerater, og stafetten fortsætter, indtil alle spillerne har deltaget, og et vinderhold er kronet.

7. Blind mands gang

Opstil en simpel forhindringsbane i din gård, og lad alle børnene undersøge banen. En ad gangen bind øjnene for børnene og lad dem arbejde sig igennem forhindringsbanen. Barnet, der skal klare det hurtigste, vinder spillet.

Mere:20 geniale tricks til at få dine børn til at åbne op om deres skoledag

8. 500

Hvis dine børn elsker sport og vil spille catch med et twist, skal du introducere dem til 500 -spillet. Giv et barn en fodbold, og lad ham stå cirka 20 fod foran de resterende børn. Barnet med bolden kaster det op i luften mod de ventende spillere, mens det kalder et nummer mellem 50 og 500. Spilleren, der skal fange bolden, tjener det antal point, der kaldes, men hvis de taber bolden, mister de disse point. Den første spiller, der samler 500 point, bliver den næste kaster.

En version af denne artikel blev oprindeligt offentliggjort i april 2011.