For nylig solgte min familie vores hjem og flyttede. Alle træk er en særlig form for helvede, men det her var særligt fyldt, da vi gjorde det i slutningen af skoleåret. Så da jeg en torsdag let kunne krydse af opgaver fra min liste, var jeg mere end lidt mistænksom. At føle at du glemmer noget under en omvæltning er normalt for alle - for mig er det en permanent følelse. Det er en fordel, der følger med lever med ADHD.
Nogle gange besætter du fagmæssigt alle dine katte. Oftere glemmer du en, den slipper, bliver vild og multiplicerer til flere katte, end du kan holde styr på. Den dag fik alle mine redaktører deres indhold, lejlighedskomplekset fik deres kreditrapport og ejendomsmægleren fik hendes jordundersøgelse. Jeg klarede det! Så hvorfor, da jeg trak op for at hente min datter efter skole, så hun sådan ud irriteret?
Så så jeg det gigantiske, neonbanner, der annoncerede bogmessen sidste dag og indså, hvilken kat der havde gjort en pause for det.
Mere:Hvorfor ADHD er så underdiagnosticeret hos piger
"Jeg er så ked af det!" Sagde jeg, så snart hun satte sig i bilen. Det var ikke bare, at hun ikke fik købt bogen om sten og mineraler det hun havde sparet op med ordenlige penge. Jeg havde helt glemt, at jeg tidligere på måneden havde meldt mig frivilligt til at drive kasseapparatet. Jeg kommer ikke ofte til at være frivillig, og da hun endnu ikke er forfærdet af min tilstedeværelse, kan min datter lide det, når jeg gør det. Hendes øjne var røde, og hun lavede den kæbeslibende ting, hun har gjort på det sidste, så hun ikke græder.
"Det gør ikke noget," sagde hun, "du har bare glemt det."
Denne form for udveksling plejede at være deprimerende, oprørende almindeligt i mit hus. Jeg ville love at gøre tingene og derefter glemme dem helt eller dukke op sent eller forkert håndtere vigtige detaljer. Det var ikke sød "forældrehjerne" flakhed. Jeg havde altid haft problemer med at fokusere, og det forårsagede alvorlige problemer. For fem år siden efter endnu et brudt løfte til min datter fortalte blikket om fuldstændig resignering i hendes ansigt mig var hun så vant til at blive svigtet, hun kunne ikke engang samle lidt skuffelse og noget måtte lave om.
Jeg er ikke den første kvinde, der skal diagnosticeres som voksen med ADHD der har været der hele tiden. Det var en lettelse endelig at vide, hvad der skete, så jeg kunne arbejde med at klare det. Men nogle gange, når der er flere stressfaktorer end normalt og et skift i rutinen, glider jeg tilbage til at glemme ting og fejler, som jeg havde den dag.
Mere:ADHD er så meget mere end dårlig opførsel
Min datter ved lige, hvordan det føles. Sidste år fik hun også konstateret ADHD.
Det gode ved dit barn, der arver dit handicap, er, at du kommer til at være noget af en brugsanvisning for dem. Du kan vise dem, hvad der fungerer for dig, og give dem en idé om, hvordan de krydser, så de kan finde ud af, hvad der virker for dem. Du kan brainstorme strategier og bytte krigshistorier. Du kan hjælpe dem med at være mindre alene. Du kan vise dem, at forskellighed ikke er freakishness. Du kan hjælpe dem med at afbryde sig selv, og du kan vise dem, hvordan det lykkes at håndtere deres handicap.
Lige så vigtigt kan du vise dem, hvordan de fejler spektakulært på det.
Derfor trak jeg bilen ind på gæstens parkeringsplads den eftermiddag og bad min datter om at komme ind i skolebygningen med mig. Vi tog vores vej til biblioteket, hvor frivillige havde travlt med at nedbryde bogmesserstablerne og tælle penge ud. Jeg fandt den mest ansvarlige leder og sagde, hvem jeg var.
Jeg undskyldte over for hende og de andre frivillige. Jeg fortalte dem, at jeg vidste, at de skulle arbejde hårdere, fordi jeg tabte bolden og takkede dem for det. Til sidst spurgte jeg dem, om jeg kunne gøre noget for at hjælpe. De gav mig gladeligt skraldespand.
"Jeg er heldig, at de lod mig hjælpe," sagde jeg til min datter. "Nogle gange når du roder, er der ingen løsning på det." Jeg smilede til hende, men hun var der ikke endnu.
"Men nogle gange vil vi bare glemme ting," sagde hun. "Du fortalte mig, at det var normalt."
“Nå, jeg vedder på, at det får dig til at føle dig meget bedre, ikke sandt? Ved du, at det er normalt at glemme ting nogle gange? Det betyder, at du ikke må være sur eller ked af det? ” Hun rystede på hovedet.
"Noget kan være 'normalt' for mig og stadig være træls for dig og far, ved du?" Hendes ansigt krøllede, og hun tørrede da af nogle vrede tårer. "Jeg var virkelig sur på dig," hviskede hun.
Jeg fortalte hende, at jeg ikke bebrejdede hende.
Min datter har brug for at se mig mislykkes med at styre min ADHD, fordi hun ikke vil klare sin egen. Når hun gør det, bliver hun nødt til at træffe valg. Hun kan vælge at hade sig selv. Hun kan vælge at ignorere hendes fejltagelser, hvis de gør hende i forlegenhed. Hun kan vælge at skrive sig et pas i stedet for at skære sig en pause.
Eller hun kan anerkende, at de respekterer andre menneskers oplevelser uden at diskontere sine egne.
Mere: Mor Kuglepenne Kraftfuld besked til Anti-Vaxxers om hendes syge datter
Jeg forklarede hende, at jeg ikke var ked af, at jeg glemte noget i dag. Faktisk var jeg stolt over, at jeg fik så meget gjort! Det, jeg var ked af, var, at når jeg havde glemt noget, skulle andre mennesker håndtere ting, de ikke meldte sig til.
De andre frivillige havde ikke tilmeldt sig ekstra timer. De andre børn havde ikke tilmeldt sig lang ventetid i lange køer i frikvarteret. Min datter havde ikke tilmeldt sig, at hun havde lyst til, at den ting, hun ville have, vi skulle gøre sammen, ikke var vigtig for mig.
Bare fordi jeg ikke mente, at folk skulle gøre de ting, de ikke tilmeldte sig den torsdag, ændrede det ikke det faktum, at de alligevel havde været nødt til at gøre dem, og det betød bestemt ikke, at de ikke havde ret til deres egne følelser om det.
Så du anerkender det. Du undskylder. Du skriver dig selv en farvekodet klistermærke, så du ikke glemmer at gøre det lidt bedre i fremtiden.
Og så går du videre.
