Aftenens aftensmad: Opskrift på kyllingnudelsalatkopper - SheKnows

Tacos er en lækker ret, som hver person kan tilberede, som de vil. Men tacos er ikke den eneste skål, der vælger din egen eventyrstil derude. Disse salatkopper giver dig og børnene mulighed for at gøre det samme.

Relateret historie. Rachael Ray delte lige en let balsamisk kyllingemarinade, der fuldstændig erstatter vores grillsauce

Der er ikke noget bedre på en varm aften end en kold salat. Det er medmindre du tilføjer nudler og putter dem i en salatskål. Det er lidt ligesom en kold asiatisk taco og lige så god. Det fede ved disse salatkopper er, ligesom en taco, du kan fylde dem med hvad du vil. Følg derefter for at gøre dem til en garanteret børnefavorit Forældre magasiner forslag og sæt simpelthen middagsbordet op som en buffet, og lad dine børn vælge og vælge det fyld, de kan lide. På den måde får alle en middag, de nyder, og ungerne kan endda få nogle grøntsager i maven.

Kylling nudelsalat kopper

Serverer 4

ingredienser:

• 2 kyllingebryst uden ben, uden hud
• 1 spsk olivenolie
• Salt og peber efter smag
click fraud protection
• 1 spsk sesamfrø
• 1 spsk honning
• 8 ounces udon nudler
• 1/2 agurk
• 1 stor gulerod, skrællet
• 1 bundt baby bok choy, hakket
• 2 spidskål, hakket
• Saft af 1 lime
• 2 tsk sojasovs
• 1 hoved smør salat

Rutevejledning:

1. Drys hvert kyllingebryst med salt og peber. Varm olivenolien i en grillpande ved høj varme. Tilsæt kyllingebrystene og kog i cirka 10 minutter eller indtil de ikke længere er lyserøde. Når det er gjort, overføres brysterne til et skærebræt, pensles med honning, drysses med sesamfrø, strimles og sættes til side.
2. Mens kyllingen koger, tilberedes nudlerne i henhold til pakningsvejledningen og dryppes af.
3. Skær agurken på langs, skrab frøene ud og skær dem i tynde skiver. Skær guleroden i bånd med en grøntsagsskræller.
4. Læg agurker, gulerødder, bok choy og nudler i en stor skål. Tilsæt citronsaft og sojasovs og rør det til pelsen.
5. Skræl hele salatblade af hovedet og vask.
6. Læg bladene på en tallerken, nudelsalaten i en anden skål og den strimlede kylling på en anden tallerken. Tag de tre tallerkener til bordet, og lad hver person lave sin egen kop.

Andre nudelopskrifter

Kølede sesamnødder

Jordnøddesmør soba nudler

Sesamnudler