Teenagere bombarderes med litteratur og foredrag om, hvorfor de skal undgå at ryge, men hvad med at tygge tobak? Nogle teenagere mener, at det ikke er så vanedannende som rygning og ikke så mærkbart som en vane.
Med så stor vægt på sundhed i disse dage, hvorfor tygger teenagere stadig?
Røgfri tobaksvarer er måske ikke lige så populære blandt teenagere som rygning, men ifølge en ny undersøgelse har brugshastigheden blandt amerikanske teenagere været stabil siden 2000. Chancerne er store, at din teenager har en ven eller to, der bruger røgfri tobak. Er din teenager klar over farerne ved at tygge?
Hvad er røgfri tobak?
Røgfri tobak findes i to former - enten som løse blade, snoede eller mursten eller i en fintskåret version, der enten er tør eller fugtig. Nogle gange kaldes tygge, tyggetobak, snus, snus eller dip, røgfri tobak bruges i munden, placeret mellem kinden og underlæben. Nikotinen i tobakken kommer ind i blodbanen gennem mundhinden, og ekstra tobaksjuice spydes eller sluges.
Smagsstoffer og sødestoffer tilføjes ofte til røgfri tobak, selvom cigaretproducenter ikke må smage cigaretter. Fristende smag som vanilje, frugt, vintergrøn eller mynte gør produktet mere attraktivt for unge mennesker, hvilket får det til at virke mere som en godbid.
Ikke et sikkert alternativ
Der er en almindelig misforståelse om, at røgfri tobakssorter er et sikrere alternativ til at ryge cigaretter. Alle former for tobak indeholder nikotin, som i enhver form er stærkt vanedannende og en førende årsag til kræft. Cigareretrygere og røgfri tobaksbrugere har sammenlignelige niveauer af nikotin i blodet. Selv når tyggetobakken fjernes fra munden, optages nikotinen stadig i blodbanen.
Ifølge National Cancer Institute, der er mindst 28 kemikalier i røgfri tobak, der har vist sig at forårsage forskellige former for kræft, herunder kræft i spiserøret, kræft i munden og kræft i bugspytkirtlen. Nitrosaminer - kemikalier, der dannes under dyrkning, hærdning, gæring og ældning af røgfri tobak - har været direkte forbundet med kræftrisiko. Ifølge Department of Health and Human Services er nikotin "... et meget vanedannende stof, der virker i hjernen og i hele kroppen. ” Røgfri tobak kan indeholde mere nikotin end cigaretter, og deres websted henviser til denne statistik det op.
- Hvis du holder en dip i gennemsnitlig størrelse i munden i 30 minutter, kan du få lige så meget nikotin som at ryge tre cigaretter.
- Brug af to dåser snus om ugen giver dig lige så meget nikotin som en, der ryger halvanden pakke cigaretter om dagen.
Teenagere tygger stadig
Ifølge en ny rapport i Journal of the American Medical Association, omkring 1 ud af hver 20 teenagere i USA har brugt røgfri tobaksvarer. Forskere sammenlignede data fra 2000 og 2011 U.S. National Youth Tobacco Survey, som omfattede tusindvis af mellem- og gymnasieelever. Der blev set et lille fald i gruppen i alderen 9 til 14, men en lignende stigning blev observeret hos teenagere mellem 14 og 17 år.
Det Centers for Disease Control (CDC) rapporterer, at teenagere er mere tilbøjelige til at bruge tobak, hvis deres jævnaldrende også bruger det, og anser det for acceptabelt. CDC bemærker også, at der er tegn på, at unge kan være mere følsomme over for nikotin, hvilket får dem til at blive afhængige hurtigere end en voksen. Andre faktorer omfatter brug af atleter, udsættelse for voksne, der bruger røgfri tobak, mangel på forældresupport eller involvering og lav selvværd.
Hjælp dem med at holde op
Har din teenager en afhængighed af røgfri tobaksvarer? At afslutte en afhængighed af nikotin tager tid og støtte. National Cancer Institute (NCI) har et par muligheder.
- En rygestop på 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848) med en rygestoprådgiver tilgængelig mandag til fredag kl. 8 til 20, østtid.
- Online fortrolig tekstchat med en NCI -rygestoprådgiver mandag til fredag, 8.00 til 23.00, østtid.
- NCI -faktabladet Hvor kan man få hjælp, når man beslutter sig for at stoppe med at ryge.
Mere om teenagers sundhed
Drenge og kropsbillede
Forstå din teenagers ernæringsbehov
Lindre din teenagers maveproblemer
