Populariteten af den grønne drink fra Dr. Oz og angrebet af nytårs diætforsæt har givet anledning til den sundhedsbevidste søgen efter de bedste grønne drikkevarer og grøn smoothie opskrifter. Mange grønne smoothies indeholder mejeriprodukter, som tilføjer en tyk "spiselig" konsistens, så vi skabte denne tykke, rige vegansk grøn smoothie, der ikke kun smager lækkert, den er mælkefri og kan nydes som en kostvenlig veganer morgenmad drikke, vegansk snack eller endda en vegansk dessert, hvis du får lyst til milkshake.
Populariteten af den grønne drink fra Dr. Oz og angrebet af nytårs diætforsæt har givet anledning til den sundhedsbevidste søgen efter de bedste grønne drikke og grønne smoothieopskrifter. Mange grønne smoothies indeholder mejeriprodukter, som tilføjer en tyk "spiselig" konsistens, så vi skabte denne tykke, rig vegansk grøn smoothie, der ikke kun smager lækkert, den er mælkefri og kan nydes som en kostvenlig vegansk morgenmad drikke, vegansk snack eller endda en vegansk dessert, hvis du får lyst til milkshake.
Vegansk grøn smoothie
Serverer 1
Ingredienser:
-
t
- 1 banan, skrællet, tyndt skåret, frosset
- 1/4 kop frosne blåbær
- 1/2 lille avocado, skrællet, udstenet, i tern
- 2 kopper spinatblade, chard eller grønkål
- 1/4 kop friskpresset appelsinsaft
t
t
t
t
Rutevejledning:
-
t
- Kom alle ingredienserne i en blender eller foodprocessor og blend til det er glat. Server straks.
Sundere veganske opskrifter!
