Foråret er på vej, og det betyder, at du endelig kan komme af løbebåndet og begynde at løbe i det fri. Men med den svingende temperatur og on-and-off regn, som sæsonen bringer, er det vigtigt, at du har det rigtige tøj til at understøtte dine atletiske bestræbelser.
Intet afskærer et løb som at blive fanget i et regnskyl, mens du har en T-shirt i bomuld og shorts. Og det er ikke meget bedre at komme derud i en fleece langærmet kun for at få solen til at komme ud, hvilket bringer dig langsomt i kog. Bliv komfortabel, uanset længden eller intensiteten af dit løb, med disse nøglebrikker.
Som helvede
Ingen mængde lagdeling hjælper dig, hvis du er ude at løbe, og forårsbyger beslutter at komme din vej. For at holde dig hyggelig og tør hele tiden skal du investere i en skal. Kig efter en, der enten går til eller forbi din bagdel for maksimal dækning. Det er også klogt at kigge efter en med en hætte, der lukker tæt om dit ansigt for at holde så meget regn som muligt. Og bonuspoint, hvis den har lommer, da du muligvis skal gemme lag, der bliver forældede halvvejs i din udflugt. Noget i retning af Lululemons
Capris
Capris er den perfekte forårsbund, fordi de går grænsen mellem sommer korte shorts og vinteruldede leggings. De gør det lettere for dig at komme derud, selvom luften måske føles mere sprød, end du gerne vil, og derefter lade dig køle af, mens løbet fortsætter.
Armvarmere
Armvarmere er langt mere end bare en 80'er -modeerklæring. De er fantastiske til det ustadige forårsvejr, fordi du kan starte med dem og tage dem af, når du har varmet op. Derudover findes de i mange sjove stilarter og farver - så du vil gerne komme derud og vise dem frem!
En teknisk T
Størstedelen af forårsdage er lidt på den fede side, så iført en T-shirt under et vejrbestandigt lag er den perfekte kombination. Stoffet, der bruges i tekniske Ts, lader sved slippe ud, så det ikke bliver fanget inde i dine lag, hvilket får dig til at føle dig fugtig og ubehagelig. New Balance Tempo Teehar for eksempel fugttransporterende stof, der trækker sved væk fra kroppen og lader dig tørre hurtigere. Den sidder også tæt, men ikke for stramt, hvilket gør den fantastisk til at have på under andre lag.
En hat
Dette lyder måske som en indlysende, men alt for mange mennesker forlader hjemmet i foråret og tænker, at fordi det ikke er for varmt ude, har de ikke brug for en hat. Men det er virkelig ikke tilfældet. Iført en hat med et visir holder solen og regnen ude af dine øjne, hvilket gør dit løb langt mere behageligt. Og du kan parre en hat med solbriller for ekstra beskyttelse.
I dette forår, lad ikke vejret diktere, hvor meget glæde du får fra dit løb! Invester i nogle af disse flotte beklædningsgenstande for at holde dig godt tilpas hele sæsonen.
mere atletisk udstyr
Project Runway: Heidi Klum Designs Athletic Clothing Line
Hvad er der i din træningstaske?
Top 20 fitnessgaver til jul
