Beskyt dine børn mod influenza - SheKnows

Bladene bliver brune. Luften bliver sprød. Børnene bliver syge. Det må være fald!

Relateret historie. 8 mulige årsager til, at du har ledsmerter

Selvom allergi og forkølelse hos børn kan være uundgåelig, når årstiderne skifter, kan dine børn undvige influenza, en meget mere alvorlig sygdom, med nogle forebyggende foranstaltninger fra din side.

Immunisering

Den første forsvarslinje mod influenza er immunisering. Ifølge anbefalinger fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bør alle børn i alderen 6 måneder til 19 år få influenzavaccination. Kom i gang med at vaccinere dine børn så tidligt på sæsonen som muligt, især hvis dette er dit barns første eksponering for vaccinen. Ifølge Flu.gov, et regeringswebsted dedikeret til influenzainformation, har et barn brug for to doser af vaccinen, for at den kan være effektiv. Doserne skal have 28 dages mellemrum, og vaccinen anses for ineffektiv, hvis den anden dosis ikke administreres.

Hygiejne

Ud over vaccinen kan uddannelse af dine børn om korrekte hygiejnerutiner minimere udsættelse for influenzavirus. Lær dine børn at vaske deres hænder før måltider og efter hoste, tørre deres næse eller nys. Faktisk bør et barn vaske sine hænder, før det rører ved nogen af ​​de vigtigste kropsindgangspunkter for

vira herunder mund, øjne og næse. Håndvask bør vare i mindst 15 sekunder for effektivt at dræbe bakterier. CDC foreslår at synge Tillykke med fødselsdagen to gange under håndvask for at sikre den korrekte mængde skrubning.

Hvis dit barn er gammelt nok, skal du give ham en lille flaske alkoholbaseret håndrens til brug, når der ikke er sæbe og vand til rådighed. Mind ham om, at han ikke bør stoppe med at gnide sine hænder, før opløsningen er helt tør.

Advarselsskilte

Uddannelsen bør ikke ende med dine børn. Lær dig selv de tidlige advarselstegn ved influenza, såsom træthed og feber, og pas på disse symptomer hos dine børn og andre.

Gør dit bedste for at adskille dine børn fra alle, der viser influenzalignende symptomer; virussen er meget smitsom. Udvid også disse oplysninger til dine børns omsorgspersoner og lærere inden influenzasæsonen. Vær sikker på, at alle, der regelmæssigt interagerer med dine børn, ved, at hun bør undgå interaktion med dine børn ved det første tegn på influenza.

Desinficer

I dit hjem skal du bruge desinfektionsmidler, der er specifikt mærket til at bekæmpe vira på områder og genstande, der ofte berøres, såsom badeværelser, gelændere og yndlingslegetøj, mindst hver dag. CDC foreslår en simpel løsning af 1/4 kop klorblegemiddel blandet med 1 gallon koldt vand som desinfektionsmiddel. Opbevar naturligvis alle desinfektionsløsninger uden for børns rækkevidde, når de ikke er i brug.

Følg disse retningslinjer for dine børn, og du hjælper ikke kun deres helbred, men holder hele din familie så influenza-fri som muligt.