Скаридите и спанакът внасят протеини и зеленчуци в ястие с тестени изделия, дори децата ще харесат.
Има толкова много неща, които можете да направите със скариди и спанак. Можете да ги запържите, можете да ги изпечете в гювеч или да ги хвърлите заедно с някои цитрусови плодове за вкусна салата. Но едно от най -лесните неща, които можете да направите, е да ги добавите към някои тестени черупки със сирене за бърза вечеря, която цялото семейство ще хареса.
Свързана история. Обилна бавна готварска печка с африкански фъстъци, която гарантираме, че ще ви хареса
Черупки от тестени изделия от скариди и спанак
Обслужва 4
Съставки:
- 10 унции черупки за тестени изделия
- 1 (8 унции) торба замразени варени скариди
- 2 супени лъжици зехтин
- 3 скилидки чесън, смлени
- 3 чаши бебешки спанак, изплакнати и изсушени
- Сок от 1 лимон
- Сол и черен пипер на вкус
- 1/2 чаша настърган пармезан
Упътвания:
- Сварете пастата в голяма тенджера според указанията на опаковката. Около две минути преди макароните да са готови, добавете скаридите. Когато скаридите се затоплят, отцедете и върнете в тенджерата.
- Докато пастата се готви, загрейте зехтина в голям тиган на средно силен огън. Добавете чесъна и гответе за една минута. Добавете спанака и гответе за една до две минути, докато увехне.
- Смесете сместа от спанак/чесън в пастата. Разбъркайте лимоновия сок, солта, пипера и пармезана, докато сиренето се разтопи. Сервирайте веднага.
Други рецепти за скариди
Девилирани яйца със скариди
Коктейлни хапки от скариди
Салата от бял боб и скариди
