3-месечен абонамент за NatureBox
(NatureBox.com, $60)
За по-малко от 20 долара на месец можете да дадете на любимата си вкусна храна NatureBox доставка, която включва четири до шест закуски „Куриран“ от диетолог и от местни производители и независими доставчици на храни в САЩ. закуската, включена в кутията, не съдържа царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза, хидрогенирани масла, транс -мазнини, изкуствени подсладители, аромати и цветове. С премерени порции, закуските NatureBox улесняват закусвачите да се противопоставят на прекаляването с нежелани и нездравословни калории.
Сокоизстисквачка Omega Mega Mouth 390B
(OmegaJuicers.com, $150)
Сокоизстисквачката Omega Mouth е идеална за подходяща мацка, която започва деня си с щедра чаша ултра свеж сок. Изключително големият захранващ улей побира големи порции плодове за по -малко време за приготвяне на закуска. Проектиран за търговска употреба, този тежкотоварен агрегат ще надживее най -запалените специалисти по сокоизстискване. Атрактивното черно-хромирано покритие го прави стилно допълнение и към всяка кухня. Като бонус, той идва с 10-годишна гаранция.
Турбо вентилатор за салата
(Dexas.com, $30)
Всеки готвач, който се грижи за здравето, хвърля прекрасна богата на антиоксиданти салата поне веднъж на ден. Spinner за салата Turbo Fan е задължителен елемент във фитнес кухнята. За разлика от конвенционалните преси за салата, които използват само центробежна сила, за да отделят влагата от зелените, тази 5-литрова кухненска джаджа всъщност добавя големи обеми въздух, за да издуха вода от съставките на салатата. Той издърпва въздуха и издухва и центрофугира водата, така че любимият ви салатаджия ще има по -сухи зеленчуци, зеленчуци и плодове.
T-Fal Balanced Living Yogurt Maker
(Amazon.com, $38)
Подарете на вашия готвач за фитнес машина за приготвяне на кисело мляко T-Fal, така че тя да може удобно направи си собствено кисело мляко като същевременно избягвате добавената захар, царевичния сироп с високо съдържание на фруктоза и изкуствените съставки. Устройството се предлага със седем (5,5 унции) буркани с капаци, които имат регулируеми кодове за дата, цифрови контроли и таймер за обратно отброяване, който издава звуков сигнал, когато киселото мляко е готово, автоматично изключване и книга с рецепти. Киселото мляко никога не е било по -здравословно и по -лесно за приготвяне.
Подправки от вегетарианската колекция Lezzet
(LezzetSpices.com, $66)
Тази наситена с аромат колекция от подправки е предназначена за вегетариански или вегански готвачи, които се грижат за здравето. Той включва подправки и соли, специално подбрани за допълване на растителната кухня. Подправките и солите включват куркума, кимион, изотров пипер, средиземноморски риган, канела, сладък лилав босилек, кипърска черна лава сол и др. Комплектът се предлага с 10 буркана подправки, опаковани в кутията за подписи на Spices of Lezzet.
Комплект съдове за готвене WearEver Pure Living от 5 части
(Amazon.com, $59)
Чудите се какво да включите този еко-готвач в списъка си за пазаруване? Решението е комплектът за готвене от 5 части на WearEver Pure Living. Pure Living предлага на зелените готвачи „най -чистия“ начин на приготвяне на храната им, тъй като керамичното покритие е безопасна алтернатива на тефлоновите и други незалепващи покрития. Този издръжлив комплект, устойчив на надраскване и петна, не съдържа кадмий, олово, PTFE и PFOA, не е безопасен до 750 градуса F., може да се мие в съдомиялна машина и може да се използва с метални прибори. Той включва 3,5-литрова джъмбо печка с вентилиран стъклен капак, 3-литрова тенджера с вентилиран стъклен капак и 12-инчов тиган за соте.
Пчелен суров 9-сорт меден полет
(BeeRaw.com, $78)
Медът е по -здравословен избор от захарта и ще зарадва вашия готвач, когато идва от пчелен суров мед. Bee Raw предлага суров, нефилтриран сортен мед, който идва от един -единствен цветен източник. Всеки мед се избира селективно от цялата страна от семейни пчелини и се предлага в Флакон от 1 унция, който е ръчно затворен и запечатан с пчелен восък и опакован с красив ръчно изработен дъб блок. Тази колекция от сладък мед съдържа малина, портокалов цвят, градински чай, сладка жълта мед от детелина и др.
G.H. Пакет за проби за пуканки Cretors
(GHCretors.com, $20)
За любителите на фитнеса, които обичат да хапват всичко, което е добро за вас и с чудесна дегустация, G.H. Cretors Sampler Pack включва пет различни вида пуканки, включително сладки и солени предложения. Какво е толкова страхотно в тази пуканка? Всичко е естествено! Няма да намерите изкуствени аромати или оцветители, глутен или ГМО съставки. Произвежда се с прясно масло от сметана и подсладено с сироп от кафяв ориз. Не само, че това е невероятна закуска, тя няма да наруши нито една новогодишна диета.
Растителноядни
(Amazon.com, $17)
Една от любимите ни здравословни, растителни кулинарни книги, готварската книга на Майкъл Наткин Тревопасни: Революция на вкуса със 150 живи и оригинални вегетариански рецепти е задължителен ресурс в подходяща кухня. В допълнение към великолепните, удовлетворяващи вегетариански, вегански и дори безглутенови рецепти, Natkin предоставя достатъчно съвети за приготвянето на ястия без месо, които доставят адекватни протеини и други хранителни вещества. Рецептите включват сини картофени тарти, салата от круша и гауда, сицилиански спагети с пържено Карфиол, брюкселско зеле и ябълков хеш, пудинг от хляб на парчета шоколад и карамелизирана стафида Sundaes. Дори любимата ви храна за здравословно ядене на месо, тя ще обожава многото гарнитури и десерти в тази готварска книга.
Революция на киноа
(Amazon.com, $20)
Авторите на Киноа 365 се завръщат с друга готварска книга, ориентирана към киноа, която здравословно ще изпълни корема на вашия готвач по фитнес. Революция на киноа от Patricia Green и Carolyn Hemming е пълен с протеини с повече от 150 здравословни рецепти от киноа под 500 калории. Като бонус, всички рецепти са без глутен. Тази книга не само предлага съвети за различни хранителни проблеми, но и предлага вкусен набор от рецепти от киноа, вариращи от закуска до вечеря, леки закуски до десерти. Рецептите включват червени кадифени вафли, царевичен суп Chipotle, корейски говежди обвивки, салата от моркови и стафиди, пилешка масала, къпиново брюле и ябълкови канелени енергийни барове. В тази вкусна книга с рецепти от киноа има по нещо за всяка диета.
