Пилето от терияки с ананас с 3 съставки за бавно готвене е лесна вечеря тази вечер-SheKnows

Най -малкият ми син обича пилето терияки за ядене, но не само, че е скъпо да се яде навън, но и нямам представа какви съставки се използват в тези ястия. Исках да направя нещо тук у дома, което да е вкусно, евтино и по -здравословно от ресторантските версии.

Свързана история. Рейчъл Рей просто сподели лесна балсамова пилешка марината, която напълно замества нашия сос за барбекю

Това пиле има само три съставки, стана сочно и най -важното беше много вкусно за сина ми. Използвах органично пиле, което нарязах на кубчета и поставих в бавната си готварска печка заедно с изцяло натуралния сос терияки и пресен нарязан на кубчета ананас. Миришеше невероятно, докато се готви, и открих, че пилето е удобно за други идеи за хранене. Бих предложил да сервирате това върху задушен кафяв ориз или киноа, да го настържете за салати или завивки или да го сервирате заедно с голяма купа прясно задушени зеленчуци.

3-съставка рецепта за пиле с ананас терияки с бавно готвене

Органичните пилешки гърди се нарязват на кубчета и се комбинират с изцяло натурален сос терияки и пресен нарязан на кубчета ананас, след което се готвят бавно за здравословно, безпроблемно хранене. Сервирайте върху ориз на пара, за да завършите тази лесна вечеря.

Обслужва 8

Време за подготовка: 15 минути | Време за готвене: 6 часа | Общо време: 6 часа 15 минути

Съставки:

• 4 органични пилешки гърди без кости и кожа
• 1-1/2 чаши изцяло натурален сос терияки или всеки сос терияки, който желаете
• 2 чаши пресен ананас на кубчета
• Парен бял или кафяв ориз, за ​​сервиране

Упътвания:

1. Измийте и подсушете пилешките гърди с хартиени кърпи.
2. На дъска за рязане нарязайте пилето на парчета с размер на хапка и ги добавете в купата на бавната готварска печка.
3. Изсипете соса терияки върху пилето и добавете нарязания на кубчета ананас.
4. Покрийте бавната готварска печка с капак и оставете на ниска температура за 6 часа.
5. След като пилето е готово, извадете го и го сервирайте върху ориз с задушени зеленчуци.
6. Съхранявайте останалото пиле в херметически затворен контейнер в хладилника за 2 до 3 дни.

По -здравословни азиатски рецепти

Лесен тиган от азиатска пуйка-киноа
Здравословно портокалово пиле с ориз от карфиол
Рецепта за пържене с пилешко сичуанско пържене