Всички сме били там. Излизаме на вечеря с нашата приятелка и изведнъж тя започва да говори за тялото си. Пренебрегвайки го. Казвайки неща, които разбиват сърцата ни, защото много я обичаме и мразим да я чуваме да се нарича „дебела“. И така, какво е първото нещо, което правим всички? - Не, скъпа, изглеждаш страхотно. Изобщо не си дебел. " Оказва се, че точно това трябва да каже един добър приятел.
Ново изследване от Лични отношения списанието предполага, че да кажеш на приятел, че изглежда добре такава, каквато е, всъщност е далеч за предпочитане или да я отхвърлите изцяло, или да „насърчите“ отслабването й. И аз не го знам.
Като жени, нашите лични мнения за себе си са почти изцяло получени от външни влияния. Не е правилно. Лудост е, всъщност. Но е истина. Понякога слушаме повече мнението на другите хора за нас, отколкото нашето собствено.
Чувствам се вяло и зле за тялото си откакто родих третото си бебе преди малко по -малко от година. Вписвам се обратно във всички стари дрехи, но тялото ми е различно. По каквато и да е причина, то просто не се е върнало обратно към себе си, както през първите два пъти. Плюс това имам около 10 излишни килограма според скалата. Аз съм доста нещастен.
Но само като чуя някой да ми каже колко бързо отслабнах или колко добре изглеждам, това може да промени всичко това. Дори когато знам истината, това помага. Междувременно, когато друга приятелка ми предложи името на нейния диетолог, малко се ядосах.
- Казваше ли, че съм дебела? Попитах съпруга си по -късно, като луд човек. Всичко е в главите ни, но повечето от нас наистина се нуждаят от това външно уверение. Вписвам се в размер четири. Знам, че не съм „дебел“ и въпреки това, освен ако не чуя това от някой друг, не вярвам. Вбесяващо е.
И все пак за мен това проучване потвърждава нещо, което повече или по -малко знаех: Ние, жените, трябва да се подкрепяме. Да се подкрепяте един друг означава да уверите приятел, че изглеждат страхотно. Защото вероятно е така. И случайно няма? Може би изразявайте загриженост, а не план за отслабване.
Просто има смисъл.
Какво казваш, когато твоят приятел ти каже това?
Повече за загуба на тегло
Новата линия бански доказва, че всяка жена може да изглежда невероятно в бикини
Важният урок, който този човек може да ни научи за любовта към тялото (ВИДЕО)
Защо извикването на празнини в бедрата в рекламите боли повече, отколкото помага
