По -леки тестени изделия:
15. Мърша печена чесън-домат рецепта Алфредо
Понякога не искате да се потопите в тежък обяд. Точно тогава ястията като този кльощав Алфредо дойде по -удобно.
16. Рецепта за паста с чесън-зеле
Зелето е пълно с витамини и фибри ще ви помогне да останете сити по -дълго без да ви вкарва в хранителна кома.
Повече ▼: Купите с ниско съдържание на въглехидрати са най-добрата формула за мързелив обяд
17. Рецепта за пролетна паста с грахово песто
Свеж и лек, тази паста, вдъхновена от пролетта ще озари обяда ви.
18. Рецепта за печени спагети от скуош
Копнеете за паста, но избягвате въглехидратите? Тази лесна запеканка за тикви със спагети е за вас.
19. Пилешка паста от чесън с рецепта от рукола
Пиперлива рукола и влажно пиле вдигнете това просто ястие с тестени изделия нагоре.
20. Рецепта за зити с раколи от броколи, кедрови ядки и панчета
Вашият обяд ще бъде всичко друго, но не и скучен с това ястие с тестени изделия. Мисля, че всички можем да се съгласим, че горчиво сладкото рако от броколи, кремообразните кедрови ядки и солената панчета са разрез над стандартната ви чаша о-юфка.
21. Рецепта за паста и леща с хрупкав бекон и тиквички
Ако се окажете гладни на обяд, но се опитвате да бъдете здрави, тогава това ястие е идеално за вас. Обилната богата на протеини и фибри леща, тиквички и малки тестени изделия правят един обилен, но здравословен обяд.
Студена паста:
22. Рецепта за студена салата от тестени изделия с аспержи, фета, боровинки и босилек
Гарантираме, че няма да намерите такова ястие в офис автомата си. Тази салата от паста с боровинки, аспержи и фета е направо гурме.
23. Рецепта за салата от макарони с бекон и кориандър
Направете джаз с класическата салата от макарони с опушен, солен бекон и пресен кориандър. Ще бъдете изумени как две малки съставки могат да направят толкова голяма разлика.
24. Рецепта за азиатска салата с тестени изделия
Пълни с ярки, цветни зеленчуци, тази салата от паста ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да завършите деня силен.
25. Рецепта за салата с тестени изделия от Брускетта
Брускетта и салата от паста са съвпадение, направено в небето, което ви предлага ястие, идеално за лятото.
26. Паста салата без рецепта за майонеза
Прохладно, свежо и леко, паста от салата без майонеза е шампион на обяд.
