Израстването във Флорида вероятно не беше най -доброто нещо за моя панаир кожа. Имате безумното желание да бъдете тен като приятелите си? Определено не е най -хубавото нещо!
Ежедневното смазване на бебешко масло с йод беше ритуал. Когато имам възможност, бих се похвалил с хавайското тропическо масло за тъмен тен или - най -доброто - Bain de Soleil Orange Gelée!
Опитах се да бъда нещо освен пастообразно бяло, но единственият друг цвят, който кожата ми стана, беше червен-като в „изгоряло до хрупкаво“ червено. Години наред майка ми отглеждаше алое в двора и съхраняваше огромни количества оцет за неизбежното „накисване с оцет с хладка вода“ във ваната.
Първото ми истинско дерматологично посещение се случи, докато живеех в Средния Запад около 1987 г. На въпроса колко слънчеви изгаряния - със или без образуване на мехури - съм преживял, персоналът реши, че съм шегувайки се, когато отговорих: „Твърде много за запомняне“. Бих могъл обаче да огранича отравянето със слънце - три, аз мисля.
Не беше изненада, когато бях диагностициран с актинична кератоза по лицето, ръцете и краката.
Според Фондация за рак на кожата, „Актиничната кератоза, известна още като слънчева кератоза, е люспест или коричка (лезия)... Ако имате актинична кератоза, това показва, че сте претърпели увреждане от слънцето и може да развиете всякакъв вид рак на кожата - не само плоскоклетъчен карцином. "
Оставайки усърден с прегледи на цялото тяло всяка година, първият ми базално-клетъчен карцином беше отстранен от същия офис около две години по-късно. Оттогава имам отстранени множество карциноми, най -вече чрез операция на Моос. Mohs (кръстен на д -р Фредерик Моос) има 98 процента или по -висок процент на успех за премахване на базално -клетъчен карцином и плоскоклетъчен карцином, като същевременно спестява възможно най -много здрава тъкан.
Днес има всичко - от дрехи до джаджи, които да ви предпазят от слънцето. И все пак, в а публикувано проучване миналата година доказателства сочат, че поведението, търсещо ултравиолетови лъчи (т.е. тен) има пристрастяващи черти-и се увеличава.
Това не бива да шокира никого. Кой не обръща лицето си към слънцето след дни на дъжд или зимна тъмнина? То чувства добре.
И сега какво?
Ето няколко съвета как да се предпазите от опасността от прекомерно излагане на ултравиолетова светлина и - вероятно - рак на кожата.
- Останете на сянка от 10 до 16 часа. Ако трябва да сте навън през това време, прикрийте се - това включва носенето на шапка и слънчеви очила.
- Избягвайте UV солариумите. Това наистина е безсмислено.
- Нанесете не по -малко от 2 супени лъжици широкоспектърен (UVA/UVB) с SPF 15 или по -висок, 30 минути преди да излезете навън. Нанасяйте отново на всеки два часа или веднага след плуване или изпотяване. Само не забравяйте: две/две (две супени лъжици на всеки два часа).
- Правете професионален преглед на кожата всяка година или по -рано, ако забележите промени върху или върху кожата си.
