Безмесен понеделник: Пене с песто, картофи и грах за обилна храна - SheKnows

instagram viewer

Вземете бутилка песто и използвайте ежедневни съставки в килера си, за да направите това невероятно ястие в понеделник без месо.

рецепти за мак и сирене
Свързана история. Рецептите за сирене Mac 'n', които ще искате в репертоара си тази есен

Когато правя ястия от тестени изделия у дома и нямам подходящите съставки, за да съставя класическа, просто сглобявам някои ежедневни съставки в килера ми, за да създам нещо достатъчно добро, за да може моето семейство, обичащо паста, да бъде обявено за вкусно вечеря.

Една от рецептите, на които мога да разчитам, е това ястие, защото винаги имам всички съставки в килера си. Само пестото е чудесен авариен сос за тестени изделия. Понякога си правя сам, но доброто песто Дженовезе в килера спестява деня в натоварено домакинство. За това ястие общият вкус зависи от вида на песто Дженовезе, което използвате. Трябва да опитате босилек, малко чесън и сирене Parmigiano-Reggiano или пармезан. Отгоре покрийте това ястие с пашот за закуска. Да останеш без месо е не само здравословно, но може да бъде и наистина вкусно.

click fraud protection
Пене с песто, картофи, грах и яйца

Пене с рецепта песто, картофи и грах

Ако използвате най-вкусния си буркан с песто Дженовезе, това ястие от паста ще стане наистина добро. Съставките са доста прости, а вкусовете ясни.

Обслужва 4

Време за подготовка: 10 минути | Време за готвене: 35 минути | Общо време: 45 минути

Съставки:

  • 12 унции пене (или всяка къса паста по ваш избор)
  • 1 малък лук, смлян
  • Екстра върджин зехтин
  • 2 чаши картофи, нарязани на малки кубчета (със същия размер като граха)
  • 2 чаши замразен или пресен грах
  • 1/2 чаша домати череша или грозде, нарязани на кубчета
  • 1/4 чаша вода
  • Сол и черен пипер
  • 4 яйца
  • 1/3 чаша бутилирано песто Genovese (направено от босилек, кедрови ядки, чесън, пармезан и екстра върджин зехтин)

Упътвания:

  1. На среден до силен огън оставете голяма тенджера вода да заври, за да сварите пастата. Междувременно пригответе соса.
  2. В голяма тенджера с малко зехтин на умерен огън задушете лука. След около 1 минута добавете картофите. Хвърлете за 10 минути.
  3. Добавете граха и водата и след 5 минути добавете доматите. Подправете със сол и черен пипер. Покрийте и оставете да къкри на слаб огън за още 5 минути или докато картофите омекнат. Изключете котлона и оставете капака включен, за да запази топлината.
  4. Ако водата за пастата вече кипи, добавете малко сол и след това пастата. Гответе за броя минути, посочени на опаковката.
  5. Докато чакате макароните да се сварят, сложете малка тенджера вода да заври, за да сварите яйцата. Когато водата заври, добавете щипка сол и след това бавно пуснете яйцата, които сте начупили в малка купа или чаша. Гответе за 3 до 4 минути, в зависимост от това колко добре сте го направили.
  6. Когато пастата се свари, отново намалете котлона за соса и след това смесете пастата, пестото и още зехтин.
  7. Сервирайте пастата в отделни купички, а отгоре яжте яйца пашот. Поръсете със сол и черен пипер.
безмесен понеделник

Още рецепти за вегетарианска паста

Макаронени изделия Orecchiette с раколи от броколи
Паста с тиквен крем сос и хрупкав градински чай
Паста с грах, градински чай и пекорино песто