Банани за закуска - SheKnows

Слаб бананов хляб

Когато мислите за банани за закуска, има голям шанс банановият хляб бързо да ви дойде на ум. Но много версии са заредени с масло и захар, което не е най -здравословният начин да започнете деня си. Вместо това направете сутринта си питателна с това ниско съдържание на захар, с ниско съдържание на мазнини, без глутен слаб бананов хляб с овесени ядки от Овесени ядки с вилица. Всичко това е ароматът по напълно без вина.

Power parfait

Чувствате ли се като десерт за закуска? Всички сме били там! За щастие бананите улесняват усещането, сякаш копаете в сладко лакомство, докато все още правите точно до тялото си. Това power parfait от Живот, включително торта може да изглежда и да има вкус на упадъчен десерт, но е натоварен със здравословни лакомства, като киноа, банани, фъстъчено масло и кисело мляко. Какъв луксозен начин да започнете деня си!

Бананови палачинки с шоколадов чипс

Когато се събудите, чувствайки се малко странно, правилната закуска може да ви помогне да се вдигнете и да ви върнете на път. И какъв по -добър начин да вдигнете настроението си от красив куп

шоколадови палачинки с банан? Тази партида от Да живееш здравословно с шоколад е палео, без глутен и изпълнен с хранителни съставки, така че можете да се почувствате добре да се лекувате.

Овесени бисквити

Понякога просто нямате време да седнете, за да се насладите на закуската си, но това не означава, че трябва да я пропуснете. Вместо това направете една порция от тези хранителни вещества овесени бисквити от Averie Cooks които можете да вземете със себе си в движение. Те са заредени с овес, оризови зърнени храни, фъстъчено масло и пюре от банан за вкусен вкус и голямо хранене.

Бананов крем смути

Смутитата са бърз, лесен, здравословен и вкусен начин да започнете деня, а бананите добавят допълнителен вкус и кремообразност към всяка рецепта за смути. Вижте сами, когато приготвите този смути от бананов крем Изберете пресни храни. Това е удобен начин да заредите тялото си с ключови хранителни вещества, което ще ви накара да се почувствате готови да се справите с всички предизвикателства, които ви предстоят.

През нощта пудинг от бананови ягоди

Копаенето в купа с успокояващ пудинг винаги е приятно удоволствие и можете да направите това ястие в стил десерт здравословно начало на деня ви с помощта на това пудинг от бананови ягоди през нощта от Здраво преследване. Най -хубавото е, че го приготвяте предната вечер и го оставяте да престои в хладилника, така че да е готов за вас сутрин.

Банани, опаковани с креп

За дългите уикенди и мързеливите съботи е наред банановата закуска. Така че следващия път, когато можете да седнете и да се отпуснете сутрин, поглезете се с тях печени банани, опаковани с креп от Пътувайте за вкус. Те са перфектната вкусна награда за цялата работа, която поемате през седмицата.

Овесени ядки с бананов хляб

Копнеете за бананов хляб, но нямате време да изпечете цял хляб? Можете да се насладите на топлата и успокояваща доброта на банановия хляб за минути благодарение на тази овесена каша от бананов хляб от Girl Makes Food. Това е толкова лесна, здравословна и вкусна алтернатива, може да откриете, че надминава традиционните хлябове като вашата закуска с банан.

Бананови вафли с фъстъчено масло

Може да не мислите, че белгийските вафли са здравословни, но това е просто защото не сте срещали тези вегански, без глутен фъстъчено масло бананови вафли от Веганският нахут. Те са естествено подсладени, източник на протеин и вкусен начин да започнете сутринта.