Понеделник без месо: супа от печени броколи, чесън и чедър - SheKnows

instagram viewer

Включете фурната за супа. Точно така, защото първият ред на тази рецепта е печенето на зеленчуци. Те ще се превърнат чудесно в кремообразна, ароматна и класическа супа.

Джейми Оливър
Свързана история. Миланският патладжан на Джейми Оливър е хрупкава, сирена алтернатива на патладжана
Супа от печени броколи, чесън и чедър

Със сигурност всеки е виждал броколи и супа от чедър в менюто на ресторанта. Понякога е добре, а понякога - хм - не. Но тази рецепта без месо в понеделник за печени броколи, чесън и супа от чедър се отличава от останалите. Защо? Защото започвате тази рецепта с печене на броколи и чесън и това носи някакъв страхотен вкус!

Супа от печени броколи, чесън и чедър

Гарантирано, че след като изпечете зеленчуците за тази супа, ще се изкушите да вземете няколко цветчета и скилидки чесън, на които да се насладите с парче хрупкав хляб. И това е ОК. Просто не забравяйте да оставите достатъчно за супата! Печенето превръща броколи като го карамелизира и добавя нотка на сладост, а дори и чесънът се разтопява след известно време във фурната.

Супа от печени броколи, чесън и чедър

Сервирах тази супа в купички за хляб, но и обикновената купа работи добре. Трябва да ви посъветвам, че вероятно ще искате подръка хляб. Какъв по -добър начин да помогнете да изтриете всяка капка от тази вкусна супа?

click fraud protection

Рецепта за супа от печени броколи, чесън и чедър

Обслужва 4-6

Съставки:

  • 3/4 килограма броколи, измити и с краища на времето, нарязани на цветчета
  • 5-6 скилидки чесън, корички оставени
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1/4 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер
  • 2 чаши зеленчуков бульон
  • 2 чаши вода
  • 1/2 чаена лъжичка сушена горчица
  • 1 чаша мляко
  • 1/4 чаша брашно
  • 8 унции остро сирене чедър, настъргано плюс допълнително за гарнитура
  • Допълнителна сол и черен пипер на вкус
  • Купички за хляб, в които да сервирате супата (по избор)

Упътвания:

  1. Загрейте фурната до 375 градуса F. Добавете цветята броколи и чесъна в тава за печене и поръсете със зехтина. Подправете със сол и черен пипер.
  2. Поставете във фурната за печене. Чесънът ще свърши преди броколи, така че проверете го около 15 минути след готвене. Извадете чесъна, когато корите се отдръпнат и те са златисти на цвят.
  3. Продължете да печете броколите общо за около 25-30 минути, като хвърляте веднъж или два пъти, докато се готвят. Когато приключат, цветята ще имат тъмен цвят, когато са влезли в контакт с тигана.
  4. Оставете зеленчуковия бульон и водата да заври в холандска фурна или тенджера. Добавете броколи и чесън, намалете котлона да къкри и гответе 5-8 минути с частично затворен капак.
  5. В малка купа разбийте заедно млякото, брашното и сушената горчица до гладкост. Разбийте сместа в течната смес, докато се комбинира добре. Свалете тенджерата от котлона.
  6. Използвайте потопяем пасатор, за да пюрирате внимателно броколите и чесъна в супата. Можете също да използвате блендер, за да пюрирате супата, но изчакайте, докато се охлади, и работете на партиди, преди да върнете супата в тенджерата, за да я затоплите.
  7. След като пюрирате супата, добавете сиренето и разбъркайте, докато се разтопи.
  8. Сервирайте супата веднага, с допълнително сирене като гарнитура.

Включете фурната си за тази супа!

Още рецепти без месо в понеделник

Супа от сладки картофи с къри, зелен фасул и супа от тортелини
„Кускус“ от карфиол с карамелизиран лук, череши и козе сирене
Пържени моркови и зеле