За бегача Габе Виляреал финалната линия не е краят на състезанието - това е лек за болестта, отнела живота на баща му и племенницата му. Подхранван от оптимизъм, търпение и семейни спомени, той е посветил четири маратона, за да се пребори с американците Рак Обществената програма за определяне. „Когато имате член на семейството, който преминава през лечение и се бори с тази болест, се чувствате безпомощни“, казва той. „Моят начин да помогна да направя повече... е да участвам в събития и да повиша информираността.“ Чрез програмата DetermiNation той е намерил мрежа за поддръжка, дори на състезателното игрище.
„Да имаш непознат, да те потупа по рамото и да каже:„ Аз съм оцелял от рак “или„ загубих любим човек “ - това наистина ме кара да продължа.“
Тук разговаряме с Вилареал за това как да го накара да бяга Програма за определяне.
Тя знае: Колко сте събрали чрез маратоните си? Как се чувствахте, когато завършихте всеки?
Виляреал: От 2007 г. аз бягам Чикагския маратон всяка година за Американското дружество за борба с рака. През годините съпругата ми и аз събрахме повече от 5 200 долара. Тази година ще водя надпреварата отново като спортист на DetermiNation, като събирам средства за ACS.
Всеки завършен маратон носи чувства, които е трудно да се опишат с думи. Когато видя финалната линия, се сещам за баща си и племенницата си. Винаги вдигам поглед и им благодаря, че ме прекараха през състезанието. Мисля и за всички, които ме подкрепиха в обучението и набирането на средства. Винаги има чувство за лично постижение, което следва бягането на 26,2 мили, но за мен истинската радост идва, знаейки, че съм завършил състезанието и съм помогнал да направя една крачка по -близо до намирането на лек за рак. Най -хубавото е, че напълно непознат човек вижда екипа ми на екипа на Американското дружество за борба с рака и ми благодари за набирането на средства.
Тя знае: Как ви помага да се справите със загубите си?
Виляреал: Обучението за [Чикагския маратон през 2007 г.] се превърна в моя терапия. Бягането винаги е било начин за мен да се декомпресирам след стресиращ ден. Това е време за лични размисли. По време на тренировките ми често си мисля за баща си и племенницата си и размишлявам за хубавите моменти, които прекарахме заедно.
Да бъда част от програмата DetermiNation ми позволи да почитам спомените им по толкова много начини. Когато те преминаваха процедурите си, се чувствах толкова безпомощна. Чувствах, че не мога да направя нищо, за да подобря положението им. Чрез програмата DetermiNation сега имам възможност да направя повече. Сега имам начин да почитам спомените на любимите хора, като същевременно помагам на безброй други, които никога не съм срещал.
Тя знае: Какъв съвет бихте дали на някой, който скърби за загубата на любим човек?
Виляреал: Не се спирайте на болката, с която се е сблъсквал любимият човек, докато се бори с тази болест. Помислете за добрите времена. С племенницата ми растяха заедно. С баща си мисля за разговорите, които проведохме, и уроците, които той ми даде.
Насърчавам хората да служат като система за подкрепа на приятели или семейства, които са загубили близки поради рак. Ако има нещо, просто бъдете там, за да слушате. Често говоренето за смъртта на любим човек е първата стъпка към възстановяването от загубата.
Тя знае: Поглеждайки назад, какво най -добре ви помогна да преодолеете загубите на баща си и племенницата си? Какво ви помага сега?
Виляреал: Подкрепата на жена ми. [Тя] е най -добрият ми приятел и наистина ме разбира. Заедно успяхме да се справим с тези огромни загуби. Тя също е активна в програмата DetermiNation и ми помогна да събирам средства година след година.
[Това, което] ми помага сега, е да съхранявам спомените за баща си и племенницата си. Не минава ден, когато не се сетя за тях. Те ме направиха по -добър човек. Вярвам, че всичко се случва с причина. Въпреки че се боря с разбирането защо са получили рак, най -накрая съм в състояние да го приема. Без да се случат тези събития, не мисля, че някога бих намерил програмата Determination. Така че от тъгата си открих положително.
Тя знае: Какъв е вашият най -добър съвет за тези, които помагат на близък човек чрез лечение на рак?
Виляреал: Най -добрият съвет, който мога да дам, са две думи: „Търпение“ и „оптимизъм“. Трудно е да се разбере през какво преминава любим човек, докато се лекува. Той е изправен пред най -страшните, най -стресиращите неща в живота.
Трябва да разберете, че [вашият любим] ще има няколко емоции, изплуващи на повърхността. Трябва да останете силни и подкрепящи. Не можете да се спирате на негативите, които обграждат диагнозата рак. Трябва да останете оптимисти и да мислите за лечението като за пречка в живота. Напомнете на близките си, че ще преодолеят това препятствие и ще бъдете с тях на всяка крачка. Въпреки че гледането на близък човек, лекуван от тази болест, е болезнено, трябва да намерите начини да се опитате да разберете през какво преминава. Имайте съпричастност към него и винаги му предоставяйте подкрепата, от която се нуждае в този труден момент.
Още истории за рака в SheKnows
Значението на ранното откриване на рак: историята на Карол Грийн
Възможности за подкрепа на рака: Американско общество за борба с рака Hope Lodge
Ракови блогове: Свържете се с други, засегнати от рак
