Лори Алперс каза: „Вървя, за да не се налага дъщеря ми да върви по стъпките ми.“
Лори Алпърс от Ан Арбър, Мичиган, никога не е тренирала през живота си. Тогава тя беше диагностицирана с рак на гърдата.
„Продължавах да питам„ Защо ми се случи това “, спомня си тя. „И отговорът за мен беше, че всички ние имаме по -голям контрол върху здравето си. Знаеш ли, ако не вземем
грижа за собствените си тела, къде ще живеем? ”
За Лори отговорът се крие в това да научи повече за собственото си здраве и собственото си тяло. „Никога не съм тренирал. Не ядох добре. Най -накрая попаднах на много нисък кръг. " Тя се присъедини към местното си население
YWCA и започна напориста програма за упражнения. Първо имаше два упражнения всеки ден, преди да продължи работата си като изпълнителен асистент в компания за спорт и развлечения. Тя добави
клас по вдигане на тежести и се чувстваше добре да влезе във форма.
Това беше по време на урока по плуване, но за първи път научи за тридневна разходка. Тя веднага се прибра и се записа. После прочете дребния шрифт. „Това беше голяма изненада. Аз
наученото ходене е много добро за вас! ” - възкликна Лори.
Започвайки да тренира, тя откри повече ползи от ходенето, отколкото някога е предполагала. „Ходенето“, обясни Лори, „успокоява духа ви. Освен това срещаш много хора! ”
Един човек, когото срещна, беше 25-годишна жена, която също се обучаваше да ходи 3-дневния в Мичиган. „Аз съм на 55 години, а Сара е на 25, но тренировките за 3-дневното ходене са истинска връзка
опит “, каза Лори. "Тя стана най -добрият ми приятел."
След като участва в две тридневни събития миналата година, Лори научи, че е BRCA1 позитивна и има висок риск от рецидив, както и от рак на яйчниците. За пореден път пое своя контрол
здраве, тя мина операция през юни миналата година за отстраняване на двата яйчника. През юли тя също имаше профилактична двойна мастектомия.
„Все още ходя - съобщи тя, - не толкова бързо, колкото миналата година. И ще продължа да ходя 3-дневно тази есен. " Тя ще го извърви, знаейки, добави тя, че
тя ще бъде заобиколена от кадри подкрепящи хора и приятели. Тя също така знае, че когато подадете сигнал, тази подкрепа ще ви помогне да ви задържите. Буквално.
„Преди два уикенда изминах 13 мили един ден и още шест на следващия. Знам, че мога да участвам до определено ниво. Но по целия маршрут има микробуси и те са готови да ви изберат
нагоре, ако не можете да продължите. Имате толкова много подкрепа през всяка миля. Има толкова много подкрепа, такава общност... " тя замълча и продължи.
„Дъщеря ми беше интернирана в Сюзън Г. Фондация „Комен“ миналото лято. Наистина знам, че фондацията върши страхотни неща. Още първия път, когато изпратих известие за участие, получих всичко
от тези прегръдки и насърчение от хората - и събрах повече от 1500 долара за по -малко от 10 часа. За мен разходката е мощна и овластяваща. Ще правя тази разходка всяка година, докато има
лек. "
Източници за повече информация за рака на гърдата
Американско общество за борба с рака
Информационната служба на Националния институт по рака
Сюзън Г. Комен за лек
Свързани статии
Черил Унтерман: В чест на мама
Ким Клайн отразява опита си по време на 3-дневния рак на гърдата в Чикаго през 2008 г.
Семейната подкрепа поддържа Анджела ДиФьоре в борбата си с рака на гърдата
Барбара Джо Киршбаум: Проходилката за милиони долари, която не може да си тръгне
Джен Хофман: Не само жив, но и процъфтяващ, въпреки че е диагностициран с рак на гърдата
