Срещнах Деби Филипс, която сега е на 63, на чай за нейната група, Жени в огън, преди около осем години. Като се има предвид името на нейната група, очаквах типичната-вече повсеместна-само-празнуваща, всички ние сме победители в мрежата за „овластяване на жените“. Вместо това намерих интимна маса, пълна с жени на средна възраст, които се занимават със смърт, развод, фалит, нова любов, нови работни места и други преходи в живота. Това беше а помагащи група.
Деби поздрави всяка жена на този чай, като я хвана за ръката, погледна я в очите и тихо каза: „Благодаря ви, че сте тук.“ Тази сериозна, но напълно непримирима искреност заседнал с мен. Но когато станахме приятели на обяд, видях нейната непочтителност и хумор, както и щедростта и ентусиазма.
Подобно на много велики жени на средна възраст, Деби е собственоръчно направена. Отгледана в Охайо като най -старото от пет деца с бедни и преходни (семейството се мести шест пъти за шест години), но силно окуражаващи родители, Деби създава своя зряла възраст. Тя се превърна от прессекретар на губернатора до лайф коуч до основателя на сегашната си мега група за подкрепа, която помага и вдъхновява жени в цялата страна.
Първата искра
Деби имаше неосъществим първи брак и преди малко повече от 20 години, шест години след развода си, тя се срещна Роб Бъркли, полуевреин, наполовина афроамерикански треньор, израснал в Бруклин и Уудсток, Ню Йорк. Срещата на Роб и Деби беше по телефона чрез групов конферентен разговор. Направиха среща, за да продължат разговора лично; след като развиха приятелство, те се влюбиха, ожениха се и сключиха договор, че като двойка ще бъдат „посветени да помагат на хората да изразят своите дарби, сили и таланти“.
Писател и възпитаник на блога й Фийби Лапин описва Роб като „приятел, наставник, бащина фигура, мъдрец, заговорник. Той беше безкрайно оптимистичен, но също така познаваше силата на перфектно избрания ексклузивен. Той знаеше, че да бъдеш мъжествен - Роб беше аматьорска футболна звезда - означаваше да се увериш, че всички жени около него са напълно във властта им. Той намери перфектния баланс между това да живее живот за себе си и да подкрепя яростно другите. "
Хора обичан Деби и Роб за динамиката, остроумието и емоционалната щедрост. Когато Роб почина през декември 17 на 59 години след година и половина борба с рака на стомаха, Facebook беше залят със сърдечни съболезнования. Деби публикува, че в чест на Роб се е надявала всичките им приятели да имат взаимодействие с някой, което е накарало денят на този човек да завърши по -добре, отколкото е започнал. Само Деби можеше да каже това и да го накара да звучи искрено, а не глупаво.
Емоционална елегантност
Десет дни след смъртта на Роб, говорих с Деби за последните 15 месеца. Въпреки нея скръб, тя беше нетърпелив да говорим - да празнуваме Роб, да осмислим всичко това, да дадем няколко житейски урока. По -голямата част от нас няма да се нуждаят от тях сега, слава Богу. Но е вдъхновяващо да се види как двама души могат настояват върху емоционалната елегантност, креативността и продуктивния оптимизъм - и реализъм - въпреки най -лошото. Може би можем да използваме малко от техните големи уроци за нашите по -малки предизвикателства.
Направете план заедно, за да сте сигурни, че няма да бъдете претоварени и да сте близо до това, което има значение
Веднага след като Роб беше диагностициран - през септември 2017 г. - с тази най -смъртоносна форма на рак, „Седнахме с нашия терапевт, блестящият и мъдър Норман Шуб, за да ни помогне да изработим плана си за помощ с клиенти, семейство, себе си, ” - казва Деби. „Той ни каза, че тъй като кръгът ни от хора беше толкова голям, ако постоянно преразказвахме историята за рака на Роб, бихме могли да развием ПТСР. Той ни призова да поставим граници и да ограничим тези разговори. Той ни помогна изключително много през тези първи седмици. " Тогава, малко след тези полезни сесии, „самият Норман е диагностициран с рак на панкреаса и умира две седмици по -късно. Беше опустошително. "
Събирайки се от че трагедия, „Роб и аз дадохме обет: Щяхме да направим всичко, за да му помогнем да се излекува и направете го приключение и поддържайте живота си възможно най -нормален. " Висока летва, това. Те се преместиха в Бостън, където той се лекуваше в Медицинския център на Дяконис Бет Израел. „Ние изследвахме града всеки ден“, спомня си тя, „и получихме апартамент, където можехме да видим игрите във Fenway Park през нашия прозорец.“
Запазете чувство на благодарност, колкото и трудно да е това, и настоявайте за проект с бъдеще
През април 2018 г. Деби седна в чакалнята на болницата, „супер, супер надежда“. Ако хирурзите биха могли да премахнат всички злокачествени заболявания на Роб (нещо, в което тази оптимистично настроена жена беше сигурна), операцията щеше да продължи цели осем часа. Деби наблюдаваше мониторите и отчиташе времето, докато то вървеше много бавно. Два часа, три часа, четири часа. Всичко беше добре. Тогава мониторът спря. Хирургът се появи. „Наистина, наистина съжалявам“, каза той на Деби. "Открихме рак в стомашната му лигавица." Тогава: "Нищо повече не можем да направим.”
Вкъщи тя казва: „Роб и аз седяхме на дивана и ридаехме. Тогава Роб каза: „Няма да отстъпвам.“ Това я подтикна да отговори в отговор. Но как „не се поддаваш“ със смъртоносно заболяване?
Първо, Деби беше решена да направи всичко възможно, за да остане в момента с Роб. „Превърнахме физическата грижа в интимност. Дадох му снимките. Бих го обсипал, бих го облякъл - неща, които той обикновено би направил никога позволи ми да го направя. " Направиха ги чувствени. „Търпението и състраданието и най -силната интимност се развиха естествено. Трябваше да направим това заедно.”
Докато Роб се опитваше експериментално лечение и палиативна химиотерапия и получаваше редовни посещения от медицински сестри като част от хосписните грижи, той отслабваше. През юли миналата година той нямаше сили да донесе на Деби сутрешното й кафе-обичай, дълъг за брака. Скоро той беше твърде слаб, за да я прегърне с цялото тяло. „Той плака, когато каза:„ Не мога да те държа повече. “
Това помогна на този много мъжествен мъж да признае своята уязвимост и помогна на другите, когато изнесе реч пред Жените в огън на Деби. "Обичам да бъда с могъщи жени!" той се побърка с групата, преди да се пошегува с външния си вид: „Аз съм с 20 килограма по -слаб - но не искаш да отслабнеш като мен. " След това той даде урок за обучение по живот, който включваше заслугата да поиска помогне. „Какво ни пречи да поискаме помощ?“ - попита Роб. „Страх и срам. Научих това. С рака всеки ден имаш страх и срам. Но го преодолях. ” Камъкът се вдига, когато преодолеете и двете, каза той.
Двойката разработи рутина, наречена „Grati Pads“. Всяка вечер, преди да заспят, Деби казва, че тя и Роб са изтръгнали подложката и химикалката и „всеки от нас е записал за какво изпитва благодарност. Най -малкото нещо. „Добра чаша гроздов сок.“ „Държа те.“ “И Роб настоя за проект с бъдеще крайна дата: завършване на фотокнига на масичка за кафе за птици, върху които е работил. Той попълни книгата за масичка месец преди смъртта си. Когато приключи, той каза: „Скъпа, имам нужда от нов проект!“ Деби не можеше да не се съгласи; вярата в продължаването е важна. Двойката измисли нов план за публикуване на мъдростта на Роб от непубликувани блогове, които беше написал. „Имахме допълнителна мотивация заради нашите клиенти. Когато обучавате хората да имат по -добър живот и кариера, те гледат към вас. Не можете да ги разочаровате. "
Поддържайте хумора жив
По пътя, дори в края, Роб показа чувството си за хумор. Например, Деби ядеше комфортна храна месеци наред и „един ден го чух да казва на медицинската сестра:„ В следващата си глава тя ще се върне към яденето на салати. “
Мисленето за смешните части, дори онези, упорити мъжки части, може да бъде катарзисно. Така че Деби прави това сега. „Това е най -лошият ми ден за скръб досега“, казва тя, „но [спомняйки си смеха] ме кара да се чувствам по -добре.”
Преди да умре Роб, въпросът как Деби ще продължи без него се задържа във въздуха. „Изчаках Роб да ми даде„ разрешение “за бъдеще без него. Но той не го направи. Хосписните хора ми казаха, че съпрузите често не обичат да мислят за жена си с някой друг. Докато жените често казват: „О, скъпа, намери страхотна жена и бъди отново щастлива.“ Точно преди да умре, Роб каза: „В бъдеще ще имате много срещи, така че не забравяйте да намерите страхотен спътник и да пътувате с него... но с отделни легла. ’Отделни легла; той беше сериозен! Това ме разстрои! ”
Когато Деби разказа тази история на събрание няколко дни след смъртта си, това по някакъв начин избухна в смях.
Изчистете въздуха и запазете топлината в края
„В понеделник преди смъртта на Роб, неговата болнична сестра го хвана за ръката и каза тези красиви думи:„ Ти се бориш толкова много. Живеете с чиста воля. Знаем, че не искате да отидете, но нямате резерви. В крайна сметка природата винаги печели. Винаги печели.’”
Роб попита: „Как става това сега?“ Тя каза: „Просто ви държим удобно.“ Тогава Роб попита Деби: „Има ли нещо, за което трябва да говориш с мен? Имаш ли нужда от моята прошка за нещо? " Тя му каза, че няма нищо. „Бяхме измислили всичко това през месеците и месеците, в които скърбихме заедно“, казва Деби.
„В нощта преди да умре, цяла нощ бях с него. Той каза: „Времето ми е кратко.“ Задържах го и заплакахме. Той намаляваше, но беше в съзнание. Чувствах се вързан към него. Стоях с него с часове. Мислех, че имаме малко повече време, затова слязох долу, за да си взема чаша вода. Той умря, когато се върнах в стаята. Върнах се в леглото и легнах с него. Останах и гледах изгрева. Изобщо не беше страшно. Беше красиво, мощно и невероятно. Трябва да ти е студено, когато умреш, но удивително, с часове Роб стоеше топъл.
Лайф треньорите учат, че хората сами си правят съдби и бъдеще. Все пак понякога се случват чудеса.
Първоначално публикувано на NextTribe.
