Редовното посещение на лекар на вашето дете не трябва да предизвиква страх. Ако детето ви се страхува от снимки, използвайте тези експертни съвети и трикове, за да направите снимките по -малко страшни.
Подгответе детето си
Малка подготовка изминава дълъг път към щастливото посещение на лекар... и не само вашето дете трябва да се подготвите. Като родител трябва да се съсредоточите върху създаването на среда без напрежение за вашето дете, така че то да не започне да се тревожи. „Грижещите се лица трябва да гарантират, че поддържат положително отношение към планираната процедура, за да избегнат моделирането на тревожност и вместо това да внушат увереност в това детето им може да се справи с получаването на изстрел “, казва д -р Ерин Флойд, лицензиран клиничен психолог, специализиран в деца, юноши и семейство психология.
Бъдете честни с детето си, за да получите изстрел. Обяснете процедурата и дори играйте на лекар с детето си, за да я запознаете с процеса. Флойд предлага използването на писалка с мастило като изстрел по време на този тип игра, за да демонстрира нежния натиск, който се усеща по време на истинското нещо. Можете също така да практикувате техники за разсейване, като духане на въртящо се колело или игра с видео игра през това време.
Предлагайте избор
Децата обичат усещането за контрол, което имат, когато правят своя собствен избор, а посещението на лекар може да ги накара да се почувстват сякаш са се отказали от всеки контрол. Джоди Бауерс, сертифициран специалист по детски живот и мениджър по детски живот в детска болница Helen DeVos, предлага да предложите на детето си лесен избор, който да му даде чувство за контрол. Например, опитайте се да дадете на детето си избор на игра или плюшено животно, което да вземе със себе си. Оставете малките деца да избират дали да седят в скута ви или на стол сами.
Използвайте изкуството на разсейване
„Изследванията показват, че децата, които могат да се съсредоточат върху a видео игра или филм по време на заснемане, преживяване по-малко от половината от болката на неразсеяните деца “, казва Дебора Гилбоа, сертифициран от борда семеен лекар и майка на четири деца. „Така че, ако имате телефон с детска игра или видеоклип или дори любима книга, децата ще възприемат по -малко болка и ще я преодолеят по -бързо.“
Ако забравите техниката си за разсейване у дома, опитайте да изпеете песен с детето си или да посочите и обясните различните инструменти на лекаря в стаята. Може дори да успеете да вземете a списание за деца от чакалнята. Просто се уверете, че когато настъпи моментът, детето ви се занимава с нещо различно от самия кадър.
Поздравете и наградете
Дори ако изстрел беше леко травмиращо преживяване за вашето дете, все още можете да обърнете нещата. След като изстрелът е приложен, кажете на детето си колко смело е било и колко се гордеете с него. „Винаги давам положителна обратна връзка на детето и му казвам колко добре се е справил. Стикерите и забавните лейкопласти също помагат на някои деца “, казва Киера Смиалек, доктор по медицина, лицензиран натуропат от Аризонския природен здравен център.
Планирайте бъдещи посещения
Много деца са приятно изненадани от това колко лесно е да направите изстрел е, но спомените на децата могат да бъдат кратки и те може да си спомнят страха си от изстрела повече от самия изстрел. Рейчъл Рудман, майка на две деца, сподели една техника, която нейният педиатър използва, за да улесни бъдещите снимки: „Нашият педиатър накара децата ми да подпишат изявление, след като са направили снимките. Обикновено пише „Изстрелите не ме нараниха толкова, колкото си мислех, че ще ме накарат, и вече не се страхувам.“ Следващият път, когато са насрочени за снимки, педиатърът им ги показва. Всъщност помага! ”
Не е нужно да разчитате на вашия педиатър за тази техника. Можете да отпечатате свои собствени сертификати, за да могат децата ви да се подпишат, след което да ги подадете до следващото посещение на лекар.
Прочетете още
5 мита за грипа
Рискове от грип
Съвети за предотвратяване на грип
