Трябва да започна с това, че съм безспорно малко Чудовище. Въпреки факта, че повечето от моите плейлисти са съставени от рок и пънк музика, има нещо за това Лейди Гага това ми говори. Обичам нейния стил, гласа й и (да) нейните поп ритми. И така, когато научих Лейди Гага използва речта си за приемане на Грами, за да се справи със самоубийството и душевно здраве, Не бях просто щастлив, бях развълнуван. Чувствах се признат. Чувствах се свидетел. Като самоубийство оцелял, чувствах се видян и чут.
Не всеки ден психичното здраве идва в колективното съзнание. Като общество практически всеки ден говорим за физическото си благосъстояние. Задаваме си въпроси като: „Как се чувстваш?“ и „Успяхте ли да си починете?“ но рядко питаме за трудните неща. Думи като „депресиран“ и „Самоубийството“ ни кара да се чувстваме неудобно. Повечето от нас не знаят какво да кажат. Не знаем как да реагираме.
Но можем да се справим по -добре. Трябва да се справим по -добре и, както посочи Гага, нашият живот - и животът на нашите приятели, семейство и връстници - зависи от това.
„Трябва да благодаря на Бога. Благодаря ви, че се грижите за мен. Благодаря за семейството ми у дома. Обичам те... и ако нямам друг шанс да кажа това, просто искам да кажа, че съм толкова горд, че съм част от филм, който разглежда проблеми с психичното здраве. Те са толкова важни. Много художници се занимават с това и ние трябва да се грижим един за друг. Така че, ако видите някой, който боли, не отклонявайте поглед. И ако те боли, въпреки че може да е трудно, опитай се да намериш тази смелост в себе си, за да се потопиш дълбоко и да отидеш да кажеш на някого и да го вземеш в главата си със себе си. "
Разбира се, последните думи на Гага може да нямат смисъл за повечето. Искам да кажа, колко трудно може да бъде да поискаш помощ? Но когато сте болни - когато се разхождате през тъмнината на депресията или се колебаете на ръба на самоубийството - чувствате се напълно изолирани и сами. Никой не ви „разбира“. Никой не се интересува и не разбира. Освен това смятате, че посягането би наранило другите. Тъгата ви ще бъде в тежест и притеснение, така че седнете. Млъкни. Страдаш, страхуваш се и сам. И в самотата мислите ви се изкривяват. Чувствате гняв, тъга, вина и срам и вярвайте, че семейството ви би било по -добре без вас.
Искрено вярвах, че собствената ми смърт е най -доброто, което мога да направя, за да защитя онези, които обичам. Но не е. Обещавам ти. Не е. Има помощ. Има надежда. От другата страна има светлина.
И така, как вие и ние като общество стигаме до там? Като видя самоубийство. Чрез адресиране (и дестигматизиране) на самоубийството и чрез много сурови и истински разговори за самоубийството, тези, които са неудобни, трудни и тревожни - в най -добрия случай. Така че предлагайте помощ. Подайте ръка и слушайте без преценка или срам.
Животът им има значение. Животът ти има значение. И моето също.
Ако обмисляте самоубийство или се страхувате, че може да станете суицидни, моля, обадете се на Национална спасителна линия за предотвратяване на самоубийствата: 1-800-273-TALK (8255). Ако се притеснявате за някой, когото обичате, посетете Спасителна линия за предотвратяване на самоубийства, и да се научат повече за предупредителни признаци на самоубийство, проверете Американската фондация за превенция на самоубийствата.
