Силова йога
Какво е: Това не е средният ви клас по йога, той е по-забързан и се фокусира върху повтарянето на ключови позиции за сила. Ако вашият козметик не иска да отиде на час по йога с вас, защото смята, че това е просто разтягане, накарайте го да отиде на час по Power Yoga и той със сигурност ще бъде тестван.
Защо ще го хареса: Той е бърз и се фокусира върху силата.
Където: Вижте PowerLiving в Сидни и New Farm Power Yoga или Flex Hot Yoga в Бризбейн.
Най -доброто фризби
Какво е: Ultimate Frisbee е една интересна игра: Няма съдия, това е безконтактен спорт и се играе по целия свят. Насочете се към група Ultimate Frisbee и ще бягате толкова много, че ще се потите.
Защо ще го хареса: Това е точно като ръгби, има подобни правила и области на цели, но има повече възможности да тичате и да се гоните един след друг.
Където: Вижте лиги в Нов Южен Уелс и Мелбърн.
![Обувки за тренировка](/f/e583a265b04863f621dd9cb6fc4cf1d2.jpeg)
![Жена, която прави йога](/f/5343a8dae54a8a6f757b1f4efaa5dbdb.jpeg)
Въздушна йога
Какво е:Въздушна йога е смесица от въздушни изкуства, танц, йога и пилатес и използва специално изработени хамаци. Просто кажете на момчето си, че ще ходите на час по йога и всичко, което трябва да направи, е да седне в хамака, което не е съвсем невярно.
Защо ще го хареса: Отново, за момчетата, които смятат, че йога е за момичета, накарайте ги да опитат AcroYoga - това сериозно ще го насърчи да се довери на себе си и той ще се люлее буквално за нула време.
Където: Вижте Flight Skool в Бризбейн, домът на AntiGravity Yoga в Австралия и Life of Flight в Сидни.