10 -те най -добри тенденции в здравословното хранене за 2011 г. - SheKnows

instagram viewer

Американската диетична асоциация за храни и храни за 2010 г. Хранене Конференцията предложи добър поглед върху това, което е горещо и какво няма здраве храни и какво ще управлява догодина. Ето топ 10 на здравето хранителни тенденции за 2011г.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите
Жена пазарува на фермерския пазар

1Натрият засенчва транс-мазнините

С предстоящото издаване на диетични насоки за 2010 г. производителите преформулират продуктите с по -малко натрий. Супите на Кембъл с море с по-ниско съдържание на натрий сол, Линията на сирене на Sargento, която е с 25 процента по -ниска в натрия, и инициативата на Subway за допълнително намаляване на солта в техните подводници бяха признаци за още много.

2Гурме получава преобразяване

Вносната храна, донесена отдалеч, е толкова началото на 2000-те. Новият гурме е всичко в сезона, от САЩ и отгледано хуманно. Стафидите върнаха секси разбъркани в деликатни сладки бисквити и салата от раци, докато устойчивата, отглеждана във фермата риба барамунди привлече вниманието на медиите.

click fraud protection

3Прости съставки

Джанет Хелм, MS, RD, блогърът зад Nutrition Unplugged, казва, че двете големи модни думи са „чисти“ и „съзнателни“. Храни, манипулирани да бъдат без мазнини, без захар и изкуствено оцветени са загубили блясъка си и потребителите ще търсят храни със съставки, намиращи се в килера, а не от лаборатория експеримент.

4Озеленяването става мейнстрийм

Яденето на екологично чисти храни вече не е изключително за прегръдките на дървета, а продажбите в тази категория процъфтяват. Производителите го извикаха от покривите, докато се стремят да помогнат за спасяването на планетата, когато се снабдяват с местни, органични съставки, използват рециклирани опаковки и установяват практики за честна търговия.

5Фокусиране върху децата

Компаниите влагат парите си там, където им е устата, като популяризират по -здравословни ястия за деца. Ресторантите за бързо обслужване включват повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни и по-малко захар; Американската диетична асоциация представи кампанията си Kids Eat Right; и Националните училищни насоки за напитки постигнаха напредък.

Следва: още 5 тенденции в здравословното хранене за 2011 г. >>