Бихте ли мечтали да сервирате мляко дълго след изтичане на срока му на годност? Вероятно не. Шансовете са, че когато консумирате ежедневни неща, от хляб до батерии, ги поставяте в списък и ги вземате следващия път, когато пазарувате. Толкова ли сте усърдни с аптечката си?
Единственото място в дома, което се счита за източник на здраве и безопасност - аптечката - често е най -много пренебрегвани, пълни с опасни или злоупотребявани продукти, които могат да причинят повече вреда, отколкото полза, и липсващи основни неща, които са работили навън. Ето кратко ръководство, за да върнете „здравословното огнище“ на вашия дом на път.
МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ, МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ, МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ
Изхвърлете шкафа с лекарства, особено ако е във вашата баня. Не само, че аптечката за баня предлага на децата и посетителите лесен достъп до потенциално опасни лекарства, промените в температурата и влажността могат да повлияят на качеството на много
лекарства. Опитайте да отделите място в гардероб за спално бельо или кухненски шкаф (далеч от печката). Където и да изберете, трябва да бъде високо и заключено, далеч от любопитни ръце.ПРОВЕРЕТЕ ДАТАТА
Опитайте се да преглеждате лекарствата си два пъти годишно - може би в началото и в края на лятното часово време - за да проверите за изтекли дати. Кели М. Шийлдс, асистент по аптечна практика и директор по информация за лекарствата в Фармацевтичен колеж Raabe към Северния университет в Охайо, казва, че някои продукти претърпяват химически промени, които могат да ги направят неефективни или дори нездравословни. Ако лекарството има няколко седмици или месеци до изтичане, Shields предлага да съхранявате бутилката с главата надолу като напомняне за предстоящото й изтичане. И когато изхвърляте лекарства, ги сложете в торба със сандвич с цип или в друг контейнер, така че домашните любимци и децата да не могат да се доберат до тях в кофата за боклук.
ПРЕДПАЗНИ ПРЕПИСИ
Кюфтето прави хубав остатък. Антибиотиците с рецепта не го правят. „Антибиотиците са нещо, за което не искате да се придържате“, заявява Шийлдс и добавя, че много хора спират да приемат лекарствата си, след като започнат да се чувстват по -добре. „Ако се почувстват зле седмица по -късно и опитат да приемат същия антибиотик, организмите са били изложени лекарството вече и би могло да развие резистентност. " Това означава, че приемате лекарства с не предназначение. Въпреки това, дългосрочните рецепти, които лекуват симптомите (лекарство за кашлица, гадене, болка или болки в гърлото), могат да се съхраняват, докато не изтекат. Те обаче трябва да се използват само от лицето, за което са предназначени. „Не само че е незаконно да приемате лекарства, които не са Ви били предписани“, казва Шийлдс, „Не е безопасно.“
ГРИЖА ЗА ДЕЦА
Ако имате деца в къщата, има още повече причини да разгледате отново запасите си от лекарства. Наскоро Администрацията по храните и лекарствата препоръча никакво ниво на дозиране на лекарства за настинка и кашлица без рецепта за деца под две години. Скоро се очакват нови насоки, но дотогава Шийлдс казва, че лекарството не трябва да се използва, освен ако не сте специално инструктирани от педиатър. Можете да задържите лекарството само в случай, че лекарят на вашето дете някога пожелае да го използвате, но се уверете, че който се грижи за вашето дете, знае, че не го отпуска, освен ако не е указано друго. И не забравяйте да го изхвърлите, когато изтече.
ПЪРВА ПОМОЩ, ПЪРВА ОТГОВОР
The Американски Червен кръст изброява 10 елемента, които трябва да се съхраняват в комплекта за първа помощ: различни лепилни превръзки, различни стерилни превръзки и лепяща лента, нелатекс ръкавици за еднократна употреба, пинсети, термометър без стъклото без живак, тройна антибиотична маз, антисептични кърпички, инструкции за първа помощ, специфични лекарства, предписани от вашия семеен лекар, както и обичайни лекарства като аспирин и локални антихистамини и CPR дишане бариера.
„В идеалния случай комплектите трябва да се съхраняват на място, което е лесно достъпно за всички в дома, с изключение на малки деца“, казва Дон Лаурицен, американски експерт по здраве и безопасност на Червения кръст. „Винаги е добре да имате комплект под ръка в работни помещения и гаражи.“
Не забравяйте да попълните всичко, което извадите от комплекта, и проверете срока на годност на нетрайните продукти като бебешки аспирин.
ВЗЕМЕТЕ ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ
Ако не сте сигурни в нещо, помолете за помощ. „Не предполагайте“, призовава Шийлдс, „Това е твърде важно. Вашият лекар, медицинска сестра или фармацевт познава вас и вашата история и за тях е лесно да разгледат досието ви и да ви дадат образован отговор. "
Шийлдс управлява Центъра за информация за наркотиците на Северния университет на Охайо, който отговаря на 400 до 500 телефонни обаждания относно информация за наркотиците на месец. Можете да стигнете до центъра на (419) 772-2752.
