Зимният сезон може да изглежда да се проточи, особено когато чакате да настъпи по -топлото време. Празнувайте факта, че наближава пролетта с перфектна лека вечеря за пикник! Бързите сандвичи с авокадо могат да свършат работа.
![Марта Стюарт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Бърз сандвич с авокадо](/f/866ac4a63f6d53e55e420cee2d147619.jpeg)
Когато пролетната треска удари, не се обаждайте на лекаря - просто добавете доза семейно забавление и страхотна храна, за да подготвите всички за топлото време! Докато пролетното почистване може да не звучи забавно, това е традиционно начало за посрещане в новия сезон. Ако включите цялото семейство в усилията и добавите малко интерес към нещата, може да се изненадате от забавлението, което ще имате (и подреждането, което ще постигнете)!
Съвети, за да направите пролетното почистване по -забавно
- Отделете малко време. Не се опитвайте да направите всичко за един ден. Вместо това изберете една или две задачи, които искате да изпълните. Семейството няма да изпитва натиск да свърши много работа за малко време и това може да означава по -добри усилия от всички!
- Усилете мелодиите! Когато имате оживена, забавна музика за почистване, тя може да ви помогне да извадите „скуката“ от „скучната работа“. Изберете песни за възпроизвеждане, които всеки ще хареса.
- Играй игра. Добавете малко приятелско състезание към почистването си! Вижте кой може да събере най -разхлабената дребно, най -голямата купчина дрехи за даряване или списания за рециклиране. Планирайте предварително и раздайте няколко награди на победителите.
- Наградете бандата. Когато времето за почистване изтече, не забравяйте да прекарате време заедно на вечеря, със специален десерт, който да последвате за цялата упорита работа, която сте свършили!
Хубав пролетен сандвич за вечеря ще поддържа надеждата жива, че по -топлото време е точно зад ъгъла! Бързите сандвичи с авокадо са лесни, вкусни и чудесен начин да добавите малко пролет във вашата вечеря!
Рецепта за бързо опаковане на сандвич с авокадо
Рецептата е предоставена от Калифорнийската комисия по авокадо
Обслужва 4
Съставки:
- 4 тортили с брашно без мазнини в размер на фахита
- 2 резена узрели, калифорнийско авокадо, семена, обелени и пасирани
- 4 филийки пуешки гърди
- 2 чаени лъжички приготвен сос за барбекю, разделен
- 4 тънки филийки нискомаслена моцарела или американско сирене, разделени
- 2 големи моркови (1 чаша) обелени и настъргани на едро, разделени
Упътвания:
- Добавете две чаени лъжички пюре от авокадо към всяка тортила и я разстелете до външния ръб (на около 1 инч от ръба).
- Добавете една филийка пуешки гърди върху намазката от авокадо.
- Добавете една филия сирене; след това намажете с около 1/2 чаена лъжичка сос за барбекю.
- Добавете около 1/4 от настъргания морков в горната част на соса за барбекю.
- Навийте плътно тортилата и сложете страната на шева надолу върху чинията.
- Използвайте назъбен нож, за да разрежете ролката наполовина.
- Сервирайте с прясна салата или гарнитура от печен боб.
Пролет означава пролетно почистване. Забавлявайте се с него и след това се насладете на семейното време с чудесен пролетен сандвич за вечеря!
Повече ястия за неделна вечеря
Соба с юфка пържене
Пилешко кюфте и кнедли
Средиземноморска салата от риба тон в купички от радичо