Знаете ли, че 30 процента от Жени убитите в САЩ са убити от техните гаджета, съпрузи или бивши? Или че 20 до 25 процента от колеж жените ще претърпят опит или пълно изнасилване в колежа? Изнасилване по време на среща, интимно насилие и връзка злоупотреба са проблеми, с които много жени се сблъскват всеки ден. Говорихме с базираната в Ню Джърси съветничка Дари Диърнес-Олсен, автор на Безопасни запознанства за жени от колежа, за това какво могат да направят жените, за да се защитят по време на среща и във връзка. Ето нейните топ 10 съвета как да останете в безопасност.
10 съвета за предотвратяване на насилие в отношенията
Дари Диърнес-Олсен, MA, LPC, автор на Безопасни запознанства за жени от колежа, е национално известен като „Треньорът за безопасни срещи на Америка“. В момента тя работи със законодателите на Ню Джърси, за да премине „Закон за безопасни запознанства“, който ще изисква всички публични средни и гимназии да добавят учебната програма за безопасни запознанства към годишното си здраве учебна програма. Dyrness-Olsen също работи с националната организация Love Is Not Abuse и други щати, за да моделира това, което прави в Ню Джърси. Ето нейните 10 съвета, за да сте в безопасност, докато се срещате.
Не купувайте „любовта е сляпа“
Ако отношенията започнаха обидно, тогава никой никога нямаше да излиза. Злоупотребата при запознанства бавно издига грозната си глава с течение на времето, докато връзката напредва. Преди да разберете, сте се влюбили в човека, който се отнася лошо с вас.
Знайте червените знамена на злоупотребата с запознанства
Злоупотребата при запознанства е свързана с власт и контрол над друг човек. Много ли се биете? Зъл ли е той към теб? Спуска ли те? Изпраща ли ви обсесивно текстови съобщения и трябва да знае къде се намирате, с кого сте и какво правите? Иска ли той да прекарваш цялото си време с него?
Поставете лентата високо
Заслужаваш да бъдеш в безопасна, здрава и любяща връзка. Най -важната връзка, която някога ще имате, е със себе си. Когато обичаш себе си, можеш да обичаш и други хора, и те могат да те обичат по здравословен начин.
Бъдете наясно със семейната динамика
Когато децата растат в обидни семейства, има голям шанс те да последват стъпките на родителите си. Ябълката често не пада далеч от дървото, освен ако не са получили професионална помощ.
Никога не зависи от мъж
Най -добрият урок, който някога съм научил от родителите си, е никога да не разчитам на някой друг да се грижи за мен. С процент на разводи над 50 процента, статистиката показва, че може да се окажете разведени и да се налага да издържате себе си и децата си.
