Безмесен понеделник: Кускус със сушени плодове и ядки - SheKnows

instagram viewer

Кускусът е универсално ястие, което всъщност е вид паста. Той е идеален за салати или гарнитури и се приготвя само за минути!

Джейми Оливър
Свързана история. Миланският патладжан на Джейми Оливър е хрупкава, сирена алтернатива на патладжана
Кускус със сушени плодове и ядки

За безмесен понеделник създайте страхотна гарнитура с тази рецепта за кускус със сушени плодове и ядки. За това ястие използвахме сушени боровинки и препечени орехи пекан, но можете лесно да превключите нещата и вместо това да използвате любимите си. Можете дори да добавите подправки като смляна канела към сместа за допълнителен вкус. Тази гарнитура се приготвя за минути и има страхотна текстура, независимо дали я сервирате топла или охладена.

Рецепта за кускус със сушени плодове и ядки

Обслужва 4

Съставки:

  • 2 супени лъжици масло, разделени
  • 1 чаша кускус
  • 1/2 чаша сушени боровинки
  • 1/3 чаша препечени орехи пекан, нарязани
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 1/4 чаена лъжичка смлян черен пипер

Упътвания:

  1. В средна тенджера оставете да заври 1-1/4 чаши вода и 1 супена лъжица масло.
  2. Когато водата заври, добавете кускус, намалете котлона да заври, покрийте и гответе за 7-9 минути.
  3. Минута или повече преди кускусът да приключи с готвенето и водата да се абсорбира, добавете сушените боровинки към сместа.
  4. Свалете от котлона, добавете препечените орехи пекан, 1 супена лъжица масло, сол и смлян черен пипер. Смесете и пухкайте кускус с вилица.
  5. Сервирайте топло или охладено за поне 30 минути и сервирайте.

Кускусът е чудесна гарнитура!

Още рецепти без месо в понеделник

Бурито за закуска с тофу и черен боб
Супа от зелен грах и ечемик
Кремообразна паста с печени домати и чесън