Нека изясним нещо. Да кажеш на свръх тънка жена да яде чийзбургер не е по-различно от това да кажеш на наднормено тегло да намери бягаща пътека.
Джулиана Ранчич отново е критикувана, че е твърде кльощава. Коментарите не подминават да й кажат, че изглежда нездравословна, че наистина трябва да отиде да яде чийзбургер.
Докато повече жени се застъпват за телата си на всяка извивка, бръчки и търкаляне - и това е красиво нещо - това не дава на никого правото да атакува жена, защото няма достатъчно ролки. Сякаш точно когато беше готино да се гордеем с нашите тегло (тенденция, която напълно одобрявам), по някакъв начин стана готино да се подигравам, че съм твърде кльощава (тенденция, която аз не правя).
Новото доверие на нашето общество, че не изглежда като всеки модел на списанието, изведнъж не позволява да се срамува всеки, който представлява тази група жени. И чийзбургерите няма да решат никакви проблеми, които смятате, че имат тези жени.
Повтарям: „... ти мисля тези жени имат. "
Вашето телесно тегло е ваш избор и всяка друга жена има същото право. Въпреки че може да имаме свобода на словото да изразяваме мнения за това колко грозен, дебел или кльощава е някой... защо бързаме да събаряме хората?
Да, Джулиана е слаба. Но тя също може да хареса начина, по който изглежда. Лекарят може да мисли, че е напълно здрава. И ако не е, хвърлянето на чийзбургер в лицето със сигурност не е отговорът.
Брин Андре, експерт по имиджа на тялото и сертифициран лайф треньор, която се бори с хранително разстройство 10 години, преди да започне да обучава други момичета, може да потвърди колко опасни са подобни коментари.
„Всяка жена, която тренирам, може да си спомни най -малката обида, която някога е получила по тялото си, като куршум, който е забит в сърцето й. Една злобна реплика може да бъде искрата, която да причини хранително разстройство; думите за женското тяло могат да бъдат толкова силни. "
Така че, кажете на жена да яде чийзбургер. Кажете й, че е твърде слаба. Кажете й, че явно нещо не е наред с нея. Но вероятно правите едно от двете неща: подхранвате разстройството й в храненето или й давате такова.
Когато страдате от хранително разстройство, това, което сте яли този ден, движи всичко, което правите, и това, което започва с просто желанието да изглеждате по -слаби (нещо, което е доста често срещано) се превръща в пристрастяване към храната и всичко останало представлява. Това е мания за храна, която се увеличава само от манията на нашето общество да атакува как изглежда една жена, независимо дали е „дебела“ или „слаба“.
Както казва Андре: „Борбата с емоционалното хранене и телесния срам е емоционално източване. Това ви лишава от способността да присъствате напълно в живота си, защото непрекъснато се притеснявате колко или колко малко сте яли, колко дебели или слаби изглеждате този ден и дали сте тренирали достатъчно."
И преди да попитате: „Ако е толкова нещастно, защо просто не спрат да се интересуват какво мислят хората?“ Нека само си припомним нещо, наречено емпатия. Да кажеш на човек с наднормено тегло „просто да спортува“ не го кара по магически начин да го направи и да кажеш на жена с хранително разстройство да спре да се грижи, няма внезапно да изчезне години на емоционален срам.
Ако някога сте познавали лично някой, страдащ от хранително разстройство, знаете много добре, че всички положителни коментари в света не променят мнението им. Можете да кажете: „Ти си луд, изглеждаш красив. Забравете ги. " Но всичко, което чуват, е „Не съм достатъчно добър“.
Леора Фулвио, психотерапевт, специализиран в женските въпроси, обяснява: „Няма значение как изглеждат, чувстват се недостатъчно добре, защото почти всички жени и телата им са метафорични пиняти. Всеки, който се излага там, е подложен на критика, защото сме създали общество, което ни казва, че всичко е наред. "
И по този начин толкова много жените се научават да мразят телата си, преди да можете да премигнете два пъти.
„Да имаш обидни отношения със себе си е невъзможно. Така че трябва да излезете в света-продължава Фулвио,-Вземете го бавно, стъпка по стъпка. Правете малки неща, които ви предизвикват... малки стъпки, които да ви помогнат да се интегрирате в света. "
И така, защо сме настроени да създадем свят, в който никой не се чувства удобно да бъде себе си? Бърборенето винаги е свързано с това, че сте твърде кльощави или прекалено дебели, това, което се нарича така нормално, когато всичко, което наистина трябва да направим, е просто да си поемем дълбоко въздух и да започнем да се подкрепяме още малко. Всички имаме един друг.
Ако се притеснявате за приятел, предложете безплатното ръководство на Андре за свободата на храната. И можете да получите повече съвет от Леора тук.
Повече за хранителните разстройства
Може да съм дебел, но победих хранителното си разстройство
Най -често срещаното хранително разстройство е това, за което не сте знаели, че съществува
Никога не съм искала да бъда майка с хранително разстройство
