Га! Това е грип сезон отново вече. За да не се превърне домът ви в миризлива, кашляща мизерна зона, поддържайте децата си възможно най -здрави тази зима.
Няма реален начин да се преборите с грипа, след като го преборите, така че предотвратяване е единственият ви залог. Ето няколко ключови начина да предотвратите проникването на грипни микроби в тялото на децата си.
Ваксинация
Това е вашата защита номер едно срещу заразяване с грип. Ваксинирайте децата си възможно най -рано през сезона, за да сте сигурни, че няма проникващи микроби.
Затваряне на часовника
Ваксината не е надеждна, така че бъдете нащрек за симптомите на грип при вашите деца и деца те се мотаят с. Бавно поведение, зачервено лице или хрема може да са предупредителните знаци за предстоящ грип.
Образование
Уверете се, че децата ви разбират колко е гаден грипът и как да се избегне излагането на микроби. Научете ги за важността на измиването на ръцете, като държите споделените предмети извън устата си и прикривате кашлицата и кихането си. Освен това, ако само вашите деца знаят за най -добрите практики за превенция на грип, това няма да ви помогне много. Насърчавайте училищата и детските градини на децата си да преподават и тези здравословни навици.
Добре зареден
Въоръжете децата си с малка бутилка дезинфектант за ръце, който да носите в раниците си и бъдете сигурни, че знаят как и кога да го използват. Също така, огледайте местата, където децата ви прекарват най -много време. Уверете се, че тези места имат достатъчно сапун и дезинфектант.
Болни дни
След като детето е болно, от решаващо значение е то да не е изложено на здрави деца, докато треската му не изчезне поне 24 часа без помощта на лекарства за потискане на треската. Това може да означава липса на доста голямо количество училище. Говорете с училището на детето си и бъдете сигурни, че училището насърчава прескачането болнични дни като улеснявате наваксването възможно най -лесно и предлагате учебни планове онлайн.
Ако следвате горните стъпки, вие и вашето семейство може да се върнете към обаждането грипен сезон както се наричаше - зима!
Повече за грипа
- 10 храни, подходящи за деца, за предотвратяване на настинки и грип
- Избягвайте свински грип H1N1 със силна имунна система
- Тествайте своя студ и средства за предотвратяване на грип
