Какво прави някой с депресия и тревожност изглежда като?
Изненадан? Трябва да бъдете: Хората, страдащи от тези психични заболявания, изглеждат като всички останали - те са жени и мъже от всички различни раси и среди.
Повече ▼:Признанието на Влогър за депресията е задължително
Всеки човек с психично заболяване има и своя собствена история. Фотографката Натали Маккейн иска да постави лице на невидима болест, като демонстрира няколко силни жени в „Истинските лица на депресията,”Нова вноска в нея Проект за честно тяло. „Депресията не винаги изглежда тъжна“, пише Маккейн на уебсайта си. „Това може да бъде принудителната усмивка на лицето на нова майка или вашият най -добър приятел, който продължава да отменя планове. Той се крие зад приятеля ти, казвайки, че е „добре“, когато знаеш, че не е. ”
Маккейн представя историята на всяка жена заедно със снимките си. Въпреки че всяка история е напълно различна, всички те имат едно общо нещо: психично заболяване. Нейната надежда, казва тя, е страдащите в мълчание да прочетат историите на другите и да се обърнат за помощ, защото нещата могат да се подобрят.
„Вече не функционирах в реалния свят“
„Страдам от ПТСР от 19 -годишна. Причината да страдам от ПТСР е, че бях сексуално насилван. Веднъж на домашно парти, когато бях на 19, от „приятел“ и отново миналата година, извън бара, от друг предполагаем приятел. Това ме накара да стана изключително параноичен за хората около мен. Това ме накара да осъзная, че трябва да се обърна за помощ, тъй като вече не функционирах в реалния свят. Намерих се да искам да стоя в леглото по цял ден и да спя “, каза тя.
Повече ▼: Най -доброто решение, което можете да направите за вашето психично здраве
Това, което й помага да се справи, е писането, изпускането на въздуха и тренировките.
„Друга огромна борба за мен е, че се осакатих, за да избягам от проблемите си. Бях чиста от саморазправа и употреба на лекарства с рецепта в продължение на 9 месеца “, продължи тя. „Ще ви кажа от първа ръка, че рязането или какъвто и да е вид саморазправа е по -трудно да се откажете от всяко лекарство. Това е така, защото вие сте самият си наркотик. "
„Реших, че това е просто част от това да си нова майка“
„Първото ми дете се роди на 36 седмици и лежах около 27 седмици. Бременността ми беше много тежък и неудобен период за мен. Не съм имала този блясък на бременността или чувството, което жените казват, че имат, когато са бременни, че са просто толкова въодушевени. Наистина мога да кажа, че просто не ми беше приятно да съм бременна “, каза тя.
Тя се опита да се върне към нормалния живот, но плака през целия път, когато се върна на работа след отпуск по майчинство.
„Мисля, че това беше началото на истинската ми депресия“, продължи тя. „Някак си преживях мъгла през следващите няколко месеца, не успях да накарам представянето си на работното място да е толкова добро, колкото в миналото, и имах чувството, че просто се мъча да преживея деня. Но реших, че това е просто част от това да бъдеш нова майка. "
„Винаги имам чувството, че хората ми се смеят“
„Имам ниско самочувствие и мразя себе си от 7 -годишна. Започнах да се тормозя в 3 -ти клас за теглото си и начина, по който изглеждах, не бях красива, защото бях умна и т.н. Когато бях на 13, в 7 -ми клас на фитнес, бях оплюта от момче, в което се влюбих, само защото не бях достатъчно красива, никога дори не бях говорила с него “, каза тя.
Повече ▼: Причини, поради които тялото ни се срамува (и защо наистина не трябва)
„Започнах да търся помощ както с лекарства, така и с консултиране, когато бях на 18“, продължи тя. „... Най -накрая съм на режим, който работи добре.... Не е лесно и понякога пътят е дълъг, но не се поддавайте. Светът се нуждае от вас, въпреки че тази болест ви лъже, казвайки, че не е така. "
