С начина, по който медиите работят в наши дни, има огромен натиск върху мъжете и жените да изглеждат по определен начин и да носят определена тежест. С непрекъснато нарастващите ни работни дни ние прибягваме до нездравословна храна повече, отколкото бихме искали; а когато наддадем на тегло, искаме да го свалим бързо, защото никой няма време или търпение да ходи на фитнес четири пъти седмично. Магическото решение? Хапчета за отслабване.
Хапчетата за отслабване може да предложат лесен изход, но те имат цена. Ето защо е изключително важно да помислите два пъти, преди да прибягвате до хапчета за отслабване.
Пристрастяване
Всяко лекарство, което се приема непрекъснато и редовно, става необходимо за организма. Тялото ви свиква с външна помощ и става все по -трудно да не се справя без него. Също така, с непрекъснато нарастващата нужда от отслабване, вие ставате физически и психологически зависими от хапчета за отслабване.
Риск от предозиране
Докато някои хапчета за отслабване се предписват, други могат да се пият без рецепта. Така че много от нас може да се изкушат да ги опитат, особено когато продуктът се популяризира като „изцяло натурален“. Няма такова нещо като 100 % натурално хапче. Портокалите са естествени; хапчета витамин С не са. Без да знаят за възможни странични ефекти, потребителите на хапчета за отслабване са толкова лесни за предозиране. Последствията могат да включват високо кръвно налягане и инфаркт, които потенциално могат да доведат до смърт.
Диария и зачервяване на витамини
Повечето хапчета за отслабване просто измиват хранителните вещества от вашата система. Те не съдържат вълшебен химикал за „изгаряне на мазнини“ и не осигуряват на тялото ви никакви здравословни добавки. Те действат, като ускоряват храносмилането ви чрез слабителни. Това причинява диария, гадене и най -важното - загуба на минерали и витамини.
Тревожност
Хапчетата за отслабване не са еквивалентни на упражнения. Единственият начин да отслабнете и да изгорите повече калории, без да спортувате, е да ускорите метаболизма по неестествени начини, подпомагани от химикали, които действат за потискане на апетита ви. Много от тях включват еквиваленти на кофеин. Приемани с кафе и чай, хапчетата за отслабване могат драстично да увеличат сърдечната честота (следователно и риска от инфаркт) и могат да предизвикат преобладаващо чувство на тревожност.
Когато детоксикационната диета е наистина необходима
Аменорея: Диета до крайност
7 Диети какво трябва и не трябва
