Купуването на обработени, пакетирани закуски за децата ви може да е удобен начин да ги изпратите на училище с нещо за ядене, но това не е най -здравословният вариант за растежа им. Вместо това опитайте тези здравословни домашни вегетариански закуски.
Купуването на обработени, пакетирани закуски за децата ви може да е удобен начин да ги изпратите на училище с нещо за ядене, но това не е най -здравословният вариант за растежа им. Вместо това опитайте тези здравословни домашни вегетариански закуски.
Бадемово масло и домашно приготвени бисквити
Отделете време да направите голяма партида домашно приготвени вегански бисквити и ги опаковайте с малък контейнер с бадемово масло. Тази здравословна закуска съдържа протеини, сложни въглехидрати и полезни за вас мазнини.
Гевреци с тъмен шоколад
Внимателно разтопете тъмния шоколад и поръсете с него гевреци (оставете шоколада да се втвърди преди опаковането) или направете гевреци, потопени в шоколад, за забавна закуска, която здравословно ще задоволи сладкишите на вашето дете.
Печени чипове от зеле
Дори веганският картофен чипс може да бъде високомаслен, висококалоричен избор. Изпратете децата си на училище с печени чипове от зеле, който ще достави вкусна купчина хранителни вещества за малко калории.
Направи си сам хранителни барове
Ако правите свои собствени хранителни блокчета, знаете точно какво ядат децата ви. Потърсете веган хранителни барове в Интернет или опитайте това сурова храна бадемова боровинка енергийна бар рецепта.
По -вкусно рецепти за веган закуски!
